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84才男の明日を生きる挑戦記

84才直後、片手に余る持病の中の除癌は目下経過監視中。
4年後は米寿で五輪。酉年を期に臆せず気張らずの余生で在りたい。

初の猛暑日

2016年06月18日 | Weblog

      猛暑日の常より多きヨガの衆
             もうしょびの つねよりおおき ヨガのしゅう

今年はじめての猛暑日。関東地区の各地は午前中には真夏日になり、午後3時過ぎには猛暑日になった市が幾つか。玄関わきの樹木の剪定開始直後から発汗に眩暈が襲う。昼寝後はジムに行く。ヨガで心身を治め5時過ぎに帰宅した。