認知症リスク高める巣ごもり生活…手足・頭の運動が重要に

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jisin/life/jisin-https_jisin.jp_p_1945711

頭の運動と書くと、頭を回したり、揉んだりする人がいるかもしれないですよ　笑＾＾


雪国だと雪かきがあるから、手足は否応なく動かすけれど、雪もないところなら、家に閉じこもる可能性はあるでしょうね。


でも、出歩きましょう！


こちらだと、道が滑るから危険で、散歩も考え物だけど、雪がないところにお住まいの高齢者さんたち、家でちんまりしていないで、一日一回は、外にでましょう！