双極性障害と診断されて、精神薬を飲み続けて１４年。断薬をして、11ヶ月と1週間経ちました。
夏になると肌の露出が増えますね。
暑いから、つい冷たいのもを食べたり飲んだりしがちです。
最近、冷たいものを飲んだり、暴飲暴食続きで、胃腸が弱っていて、
お腹が硬くなって、痛いな〜〜。なんとかしなきゃな〜。
とは、思ってはいましたが、なかなか行動に移すことができなかったんですが。。。
先日、１日だけ久しぶりにファスティングしました。
お酒も数日控えて（たった数日かよ〜〜）、
整体院で、お腹の調整もしてもらいました。
夏になるとわたしは謎の湿疹が手や足の指に出ます。
原因不明で、皮膚科に行っても原因わからず、塗り薬出されるだけ。
塗っても治らず。。。
そんなことを繰り返していたんですが。。。
なんと、１日ファスティングしただけで、綺麗に湿疹が枯れました！
汗疹もあって痒かったんですが、それも治りました。
やっぱり、体に出る様々な症状は、ほとんどが内臓から来ています。
食べたものや、胃腸の調子で、それによって、不要なものを皮膚から外に出そうとしているようです。
どうやら、水虫でさえもファスティングで治る！？と、言う噂です。
足の湿疹は治って良かったのですが、
昨日、足の爪のネイルチェンジに行ったら（ジェルネイル）、
なんと、一本ブルーネイルになってしまっていて。。。
昨日は、お外しだけで、ネイルはせずに、帰って来ました。。。
少し、様子見でネイルはお休みです。
ずっと冬の間もネイルをしていて、でも、靴を履いているので全く意味がなく、
やっと暑くなって、サンダルやら素足やらで、やっとこれから足の見せ場がくる！
って、時に、ネイル出来ず。。。
意味ないや〜〜〜ん！！！
ショック。。。
ま、お金もかかるし。。。
たまにはいっか。。。
ファスティングして体重も減って来ているし、
内臓整えて（まだ本調子ではないけど）、ウエストもかなり細くなったし。。
（先週まで、お腹が太く張ってパンパンだった）
ついでに夏に向けて、二の腕も細くしよ〜〜〜。
胃腸を休めるって、ほんと大事ですよ。
薬飲んでたら、休まらないけどね。。。
とか言いながら。。わたしは今日は１日中、飲み会です（笑）
さ、準備準備♡
