＊双極性障害＊（躁鬱病）だったわたしの断薬日記。。

１４年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

部屋中にまき散らした炭酸水

2010年11月10日 | 普通の生活・日記
最近元気がない。。。わたし

元気がないというか　仕事ができるかが　不安

心療内科で受けたカウンセリングの内容のわだかまりが　不安で　精神的に不安定になってきた


相方と夜話をしていて　最近は精神的にも安定していたのに　最近は不安定もあって

相方に言われた言葉に思わずカッとなって　今　飲んでいる　炭酸水を思いっきり部屋中にまき散らした


フローリングの部屋と部屋の間の隙間に　炭酸水がしみ込んでいるのが分かり　少し我にかえり　タオルを持ってきて拭いた

せっかく少し前まで調子が良かったのに　また体調が悪くなってしまったらどうしようと不安




すべてから　逃げ出したい。。。。。

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