断薬を決意してから8ヶ月、完全断薬をして7ヶ月と1週間が経ちました。
結局私は何も変わっていなかったよ。
って日記を書いてから、早くも1ヶ月以上も経ってしまいました。
仕事が想像以上に覚えることやることが多すぎて、毎日がいっぱいいっぱいだったのと、
それと並行して、ダンスの練習がほぼ休みなく続いて。。
ブログを更新する余裕がありませんでした。。
「もうだめだ〜」って、書いてから、ブログ途切れると、読んでいる人は
「あ〜、やっぱりダメだったのね〜。。」って、
思っている人もいるかな？？
大丈夫ですよ〜（ちょっとヤバかったけど）、
わたしは生きているし、薬に逆戻りもしていないし、
薬をやめたことも後悔はしていませんよ。
ダンスの公演もチケットソールドアウト、満員御礼。
わたしはちょっと失敗したけど、公演自体は大成功でした。
打ち上げで、ダンスの先生が
「今回、本当によく頑張ったね。私はちゃんと見ていたよ！」
って、言ってくれて。。
嬉しいのと、でも本番失敗したのとで、泣いてしまいました。
フルタイムで仕事出来るのも、その合間を縫ってダンスの練習頑張れるのも、
本当に
「断薬したおかげだな〜〜〜」
って、マジで思いますよ。
ただ、綺麗事だけ書いていたら、安易に
「じゃあ、私も断薬しようかな〜」
って、人がいたら大変なので、正直な事実も書きますね。
正直、息苦しい。身体中が痛い。。
そんな日々が続いています。
断薬をして、気持ちの切り替えがすごく出来るようになって、
仕事とそれ以外のオンとオフができて、仕事も楽しくやってる。
って、思ってたのに、ここ数日、眠れない。
頭痛い、仕事の事を考えて涙が出る。
って、状況になってしまった。
体が辛いのも重なって、心も体もボロボロ？？
なので、会社に言いたい事全部言って、
今、会社休んでます（笑）
もうね、「我慢が足りない」とか「ワガママ」とか、
言いたい人いたら、勝手に言って。って、感じです。
だって、自分の体が一番だから。。
今ね、本当に体が辛い。
断薬をしてもう7ヶ月も経つのに、まだこんなに体が辛い時期があるのか！？
と、恐ろしくなりました。
やっぱりね、１４年間もの長い間、精神薬を飲み続けてしまった
代償は大きいよ。。
今回の痛手はね。。
正直「あ〜〜、こんなに辛いなら、もう薬飲んで楽になりたいわ〜〜！」
って、思っちゃったよ。
でも〜〜〜
絶対に飲まないけどね〜〜〜（笑）
なぜか？？？
だって、薬やめた体の辛さより、
薬をやめたことによって得た、今の生活の方が
断然幸せだから！！！
薬を飲んでいた時には「１」しかできなかった事が
断薬をした今は「１０」出来る。
考え方も変わって、自分が好きになった。
薬飲んでいた時は、何か辛いと薬飲んで、
ボ〜〜として、色んな辛いことから解放されたけど、
でも、幸せだったか？
って、言われると、途方もなく絶望的な毎日だった気がする。
私は、「絶対に断薬した方が良いよ！」なんて絶対に言わない。
どっちを選択するかは、本当に自分次第。
正直、薬一生飲み続けていた方が楽ですよ。
断薬は（個人差がめっちゃあるけど）、本当に辛いよ。
たまに辛すぎて恐ろしくなる時もある。
でも、私はそれでも断薬の道を自分で選んだ。
そして、今、ものすごく幸せです。
自分の人生、誰のものでもないし、誰に決められるものでもないし。。
自分で責任持って生きていけば。。
何だって良いんですよ。。
自分が幸せだって思うなら、薬飲んでても全然良いと思う。
ただ、わたしは断薬した今の方が比べ物にならないくらい幸せですけどね〜〜。
って、だけの話です。
少しでも、わたしの経験が人の参考になればと思ってます。
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