◆キリ／クリームチーズ◆

クリームチーズと言えば、チーズケーキに使われているのは勿論の事、クラッカーに付けたりベーグルに付けたりなど、色々な使い方があると思うのだけれど、私的には、毎日の朝御飯に欠かせないモノだったりするのである。ほぼ毎朝食べている「メープル玄米ブラン」に、お手製の林檎ジャムと一緒に塗って食べたり、時々食べているベーグルに、同じくお手製の林檎ジャムやはちみつ、その他のジャムと一緒に塗って食べたりしているのだけれど、クリームチーズを合わせる事により、栄養も摂れ、お手製の林檎ジャムやはちみつ、その他のジャムなどがより一層美味しくなるのだった。朝に甘いモノを食べると血糖値が上がってよいとの事なのだけれど、お菓子だけを食べるとなると栄養面に問題があり、かと言って、御飯？とお菓子を食べるとなると食べ過ぎと言う事になる故、この方法が丁度よいのではないかと、自分的には勝手にそう思っている次第なのである。って、只単に朝からガッツリ御飯が食べれないと言うだけの事だったりもするのだけれど・・・とにかく、これに、「ココア豆乳」だったり「青汁ヨーグルト」だったりを合わせていれば、万事オーケイ。朝は栄養を摂らなければならない。「キリ」の他、「フィラデルフィア」のクリームチーズなども好きだったりするのだけれど、「キリ」のクリームチーズの方がより詳しく栄養成分が書かれていたりする故、最近は専ら「キリ」のクリームチーズの方を選んでいたりする訳なのである。ちなみに、こちらは、小分け
（１口サイズ）になっているモノが６個入っているタイプのモノなのだけれど、何気に使い勝手がよい故、気に入っている。