ようやっと 少し軽く？

先日来　だいぶきつかった時、うさこの母さんのコメントで、「ああ　そうか　その手があった」と思い出し、命の母を飲み始めました。
別段更年期障害の顕著な症状があったわけではないのですが、疲れがたまって寝ても抜けず悶々とするようなら、試してみたら良いと。
以来約2週間、やっぱり効いているようです。
朝がね、ちょっと楽に起きれるのです。
昼間　ずんずん具合が悪くなったり、悪寒がしたりがなくなりました。
何より　帰宅して楽に夕食が作れるようになりました。
以前より、平日に片付けようかなって動くことが出来ます。
土曜休みの時は、朝からお掃除が出来ます。
実際にはまだ手が動きませんが、何か新しいものを作ろうかな？って気が向いています。

うん　やっぱり薄皮をはぐようにですが、気力が出てきて、体も動かせるようになっています。
具合が悪くなる時、病気なら一気に「具合が悪い！」って分かるのですが、ストレス性などですと日々少しずつですから気がつかないことが多い。
で、悶々としちゃうのですよね（＾＾；；

まだ食欲は、完全には戻っていません。
一日中、おなかがすかないのです。
でも命の母を飲み、朝晩大麦若葉をのんでいるので、何とかなるでしょう。
というより、これ幸いに減量にならないかな？
って、案外これがならないんだなぁ。
まぁ、食欲はなくても、1200～1500カロリーはとっているだろうし。

ここ数日は・・・（貧相な食事ですが：笑）
朝　コーヒー
昼　トースト　コーヒー
夕食　6枚切りトースト（ハムとスライスチーズ乗せ）2枚　ミルクティー
　　　　お漬物でご飯半膳位か、何かしらのおかず。
合間にコーヒー紅茶をモーニングカップで2杯。
飲み物は、甘いのが好き！！
我が家の砂糖消費量は、ただひたすら私が所以（爆）
甘くないと、ストレスになるんです（＾＾；；

なのに、やせないって、基礎代謝量が本当に低下しているんですね。
この間の日曜は、久しぶりにチキンカツをバンバン食べちゃったし。
これでご飯がほしくなるようになれば、復調です。
あと、もう少しじゃないかしらね♪



こゆきも2688ｇ


かすかに、かすかにだけど、この調子で減量できるといいな♪♪