フェデラー vs ダビデンコ 準決勝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
いや~。
前の日記で少し書きましたが、
ダビデンコ勢いをそのままに来ましたね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
フェデラーを倒してしまいました。
試合後そんなに喜んでいないのが印象的。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
優勝をしっかり睨んでいるからこそ。
ここで、一喜一憂したくなかったのかな。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
この気の引き締め用は、
決勝で必ず活きてくるでしょう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
あとがき。
最近体重が4年ぶりぐらいに、
50kg台になりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
とはいえ、かなり微妙ですが、
59.7kgぐらいです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
おなかに内臓脂肪を溜め込みまくり、
MAX66.0kgまでいきましたが、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
(身長162cmです)
なんとも久しぶりの50kg台ですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
おなか周りも、
まだ目立ちますが、
だいぶビール腹が治りつつありますね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
ただ、別にダイエットしたわけではないです。
1年前ぐらいから、暴飲暴食ができなく
なってしまったのです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
最近では、家での食事も、
ご飯はおかわりなし。酒はビール一缶飲めば十分
ですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
30歳をすぎたあたりから、
暴飲暴食をすると、胃がもたれるように
なったんですよね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
胃がもたれるのが嫌で、
食事の量が少しずつ減っていくなか、
いつのまに胃が小さくなったのかな。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
でも、少し筋量を増やすことで、
60kg台にもっていきたいな。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
そろそろ、ジムで、
筋量・体脂肪の測定に行こう。
きっといい結果がでるはず。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
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ダビデンコ勢いをそのままに来ましたね。
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フェデラーを倒してしまいました。
試合後そんなに喜んでいないのが印象的。
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優勝をしっかり睨んでいるからこそ。
ここで、一喜一憂したくなかったのかな。
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この気の引き締め用は、
決勝で必ず活きてくるでしょう。
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あとがき。
最近体重が4年ぶりぐらいに、
50kg台になりました。
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とはいえ、かなり微妙ですが、
59.7kgぐらいです。
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おなかに内臓脂肪を溜め込みまくり、
MAX66.0kgまでいきましたが、
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(身長162cmです)
なんとも久しぶりの50kg台ですね。
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おなか周りも、
まだ目立ちますが、
だいぶビール腹が治りつつありますね。
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ただ、別にダイエットしたわけではないです。
1年前ぐらいから、暴飲暴食ができなく
なってしまったのです。
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最近では、家での食事も、
ご飯はおかわりなし。酒はビール一缶飲めば十分
ですね。
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30歳をすぎたあたりから、
暴飲暴食をすると、胃がもたれるように
なったんですよね。
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胃がもたれるのが嫌で、
食事の量が少しずつ減っていくなか、
いつのまに胃が小さくなったのかな。
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でも、少し筋量を増やすことで、
60kg台にもっていきたいな。
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そろそろ、ジムで、
筋量・体脂肪の測定に行こう。
きっといい結果がでるはず。
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