錦織 フェレールをやぶったすごい！！動画付き

錦織すごいの一言。
僕はこの試合は負けるとタカをくくっていました。


この試合勝つとは。
今１８才だったよなぁ。

まだ成長段階だよなぁ。
とくにフィジカルの面は。

今回はともかくとして、
ついに日本人初、グランドスラムタイトルホルダー
の誕生の日が現実味をおびてきたかな。


試合の動画はコチラから↓
錦織バンザイ！！

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サーブ＆ボレーのときのサーブに困惑

今日は晴れたぞ、
途中あやしい雲があったけど、
なんとか雨も全く降らず、
テニスができた。


昨日は結局、外でのシングルスの試合は
中止にしたからな。
残念。


今日は友人と
練習メイン＋ダブルスの試合です。


ダブルスの試合でも、
ストロークメインで後ろに
張り付いて攻撃するのが通常ですが、
（ダブルスで勝つというより、
シングルスで勝つことを目的としているので）


ただ、最近は、
シングルスでも恐ろしくミスせず、
つなげくる相手には

サーブ＆ボレーで
攻めなければなかなかポイントが
取れないので、

ダブルスでは普通使う、
サーブ＆ボレーをしていきました。

しかし、いつもは、ステイを中心に
考えたサーブを打っているので、


打ちたいサーブが打てない。


練習段階から、サーブ＆ボレーを考えた上での
サーブを打つ練習をこれからはしないとなぁ。


あとは、１ｓｔボレーだね。
とりあえずは、相手後衛に深く返球することを
考えて打っていたけど、


どうせなら、相手のボディーかバックよりに
狙うべきだな。


もっと狙う場所を明確にしないとな。


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フットワークトレーニング

これとは違うメーカーのだけど、
ラダー買ったよ。

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俊敏性のトレーニングにいいだろうし。

女子テニスプレーヤー世界NO１の
アナ・イバノビッチも使ってるしね。

練習したくなり、買いましたよ。


どんな風に使うかは、
コチラを参考に

フィジカル面UP！！


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晴れてるよぉ。久しぶり

雨の予報だったのに、
ピカピカに晴れてるよぉ。


日差しが暑い。



久しぶりに昼間にテニスの人は、
熱中症にも気をつけないとね。

今日は、ナイターで、シングルスの試合主催ですが、
このまま、雨が降らずに天気がもってもらいたいですね。


これから、とりあえず、テニススクールに行くから、
インドアのためしばらく外の状況が分からなくなるね。


天気の状態によっては、ナイターテニスをやるかどうかの
判断をしないとだめです。


中途半端に小雨が降ったり止んだりだと
非常に判断むずかしいんですよね。

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ボレーのコントロール

シングルスで相手のオープンコートにボレーを打つときって、
相手が粘って走って拾う選手だと、


気になって、厳しいコースを打ちすぎて、
サイドアウトとかって、結構やっちゃうんだよね。


あまり相手の動きを気にしないように、
今できる確率の高い最良のコースを打つようにしたいですね。


まずは、目標物のコーン目がけてボレーを打つが、
かなり、コーンからそれる。


相手のストロークのボールをボレーするので、
球出しのボールではないから生きたボールです。


スピンがかかった沈んだボールだったり、
スピードのあるフラットだったり、いろいろ。


結論、相手を気にしなくても、
最良のコースをあまり狙えない。


これじゃ、ここぞのときには、
もちろんミスるね。


まずは、単純なコース狙いからはじめないと、
もちろん、生きたボール相手でね。

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腰の筋肉のハリ

筋トレで、腰周りの筋肉を鍛え、
今まで以上に下半身の力を利用しようと、


トロフィーポーズをキープして、
タメをつくって、
力を解放している・・・。


意外にサーブはよい方向に進んでいると思う。


でも、
何か腰に負担かかるね。
腰の筋肉にハリを感じ、


すごい疲労している感じがするね。


ちょうど、筋トレで疲労している状態で、
さらに、サーブで腰に負荷をかけているからなぁ。



こういうのが原因で、２回ギックリ腰やっているからね。
要注意。
まだ、大したことないので、ここでしっかり、
新しいサーブ練習は中止。


自分の体と相談しながら、
ゆっくり進めってことだね。


まずは、腰周りの筋力作りから土台をしっかりしないと
ダメだね。


そして、筋肉が疲労していない状態で、
新しいサーブの練習をしないとね。


今日はとりあえず、よく腰周りのストレッチを
したよぉ。


急がば回れ。
他にも、課題はいっぱいあります。

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カップラーメン大好き♪

お昼は、いつもカップラーメンが食べたくなりますね。
でも、健康面を考えて、週１ぐらいに抑えています。




今日は寿司とラーメン。
食べたラーメン３３０ｋcalぐらいだったから、
意外にカロリー少なめだね。


僕の好きな、スニッカーズ（チョコレート）と
同じぐらいのカロリーだね。
スニッカーズ最近は食べてませんが・・・。


昔はこれにプラスして、
やや小さめですが、どんぶり飯も昼に食べて、
ぶくぶくとお腹だけが太っていきました。


今は、お酒も飲まない日が多少あり、
脂肪が減っている感じだね。


腹筋・背筋もメインに鍛えているから、
いずれ腹筋割りたいなぁ。

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ベイビー ステップ人気ないのかな？

いつも、マガジンの雑誌で、
楽しく読んでいる「ベイビー　ステップ」の
テニスマンガだが、

ベイビーステップ 3 (3) (少年マガジンコミックス) 勝木 光 講談社 このアイテムの詳細を見る

人気ないのかなぁ。
最近は最後から２番目ぐらいに、
掲載されているよ。

この近辺に毎回いると、
連載終わりになってしまうのではという
不安があるよね。

僕はこのマンガすごい大好きなんだよね。
主人公は試合をすごい考えて、
プレーしているところがね。

実力が上の相手でも、
つねに、勝てる方法を考えて、
プレーする。

ウィンニング・アグリーの申し子みたいな
感じだね。


おそらく、テニスをやっている人は楽しく読めるの
かもしれないが、

テニスをやっていない人の場合、
「テニスの王子様」とは違って
あまり楽しめないのかなと思ったね。

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テニスの魅力ってなんだろう？

なぜ、僕は、ここまでテニスが好きなんだろう。
テニスの魅力ってなんなんだろう


毎日テニスに強くなることを考えているよ。
試合に勝つ喜びだけなら、他の競技でもいいし、
インターネットのテーブルゲームでもいいわけだから、


きっと何かあるんだろう。


それはやっぱり、
テニスならではの、
打球したときの「爽快感」なのかなとも思う。


そして、それが、エースで決まったりなんかしたら、
より一層、爽快だね。


最近フラットのショットを打つようになったので、
爽快感はなおさらかな。

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戦極～第四陣

昨日、さいたまスーパーアリーナで、
戦極～第四陣 が開催されました。

PRIDEが消滅した今、
さいたまスーパーアリーナに行くこともなくなってしまった。

戦極にしても、DREAMにしても、
しびれるような対戦カードは今のところないです。

PRIDEの頃は、ミルコ、ヒョードル、ノゲイラ、
ハリトーノフ、ヴァンダレイ、ジャクソン、ショーグン、アリスター、
ボブ・チャンチン、等、スター選手同士がしのぎを削っていたけど、


今は、スター選手　ｖｓ　あまり聞いたことない選手
の組み合わせが多くて、
しびれないかな。

もちろん楽しいけど、
しびれたり、緊張するまではいかないね。


あとは、戦極でいえば、日本人選手がですぎで、
昔で言うところの、PRIDE武士道チックな感じがするね。

それを昔のように五味がひっぱっているのかな。
（昨日の五味の試合は２Rまでインターネットで観たけど、
その後は観れなかったな。残念）


あとは、吉田選手もひっぱっているんだろうけど。
でも、吉田選手も、前回は、モーリス・スミス選手
過去のスター選手とやっているからなぁ。
それはちょっとなぁ。
負けてもいいから、あっぱれな試合が観たいよ。


昨日のベストバウトは個人的に
高橋和生vsヴァレンタイン・オーフレイムかな。

高橋選手あっぱれだよぉ。
僕が、高橋選手をPRIDEで知ってから、いつもあっぱれな
気持ちいい負け方をしている。

ヒース・ヒーリングにパウンドKOされ。
ボブ・チャンチンにロシアンフックでKOされ。
ヴァレンタインにひざげりでKOされ。

プロだよ。
結果はともかく、客は沸いている。


ヒーリングのときは、パウンドをよけまくるすごい技は
魅せるし。

ボブ・チャンチンのときは緊迫感のある、
試合だったし。

ヴァレンタインには体格差がすごいあるのに、
下がらないで打ちあうし。
男だね。

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