テニススクール生徒の不思議！？

だいたいのテニススクールって、
1面に大人数がはいって、


なかなか満足のいく打球数、指導が得られないところも
多々あると思います。


正直、レベルが同じ同士の相手とテニスコートを借りて、
練習しあった方が上達しますね。


多くのお客に満足してもらおうと考えると、
最大公約数的な、レッスンメニューになりますし、


商売なので、できるだけ1面のMAX人数も稼動できる範囲で
増やしたいですよね。



なので、もちろん、そういうのもひくるめて、
十分納得して、今のテニススクールに通っています。


なぜなら、近所にあって、インドアだから


平日は、22時スタートのレッスンもありますし、
土・日は雨でテニスができないと振替でテニスができます。



しかもジムもあるので、トレーニングもできます。


メリットも当然ながらあるから、通っています。




デメリットでありますが、メリットがあるので我慢している
「テニススクールでレッスンの生徒人数が多いなという不満って、
持つ方いないのでしょうか」



といいますのは、




今日（日曜日）、雨だったので、
テニススクールに振替をとりました。



いつもより少ないぐらいの11名ですが（コーチ2人）、
それでも1面でやるには若干多いでしょうか。
（可動式のネットで仕切って、ボレーボレーをやったりする場所もありますが）


で不思議な出来事は、
---------------

●コーチ：

　今日は、それでは、
　4グループに別けます。


　3人のグループを３つと、2人のグループを１つ。


　2人のグループに入っていっぱい打ちたい人いますか？


●テニスの虫：

　一瞬の間もおかないで、
　はいっ元気に挙手


●全体：

　他にだれも手を挙げてない。


●コーチ：

　後１人いませんか


●Xさん:

　ここで一人挙手。

---------------



単純計算で１．５倍テニスができて、
１．５倍指導を受けられる可能性があるのに。


なんでこのような状況になるのか
若干不思議でした。


もちろん遠慮などもあるのでしょうが。


適度に体を動かして、レジャーとして
楽しめればいいのかなぁ～。


テニスで、どうしたいのかなど、
目的なども人それぞれだと思いますが、



僕にとっての、
テニススクール生徒の不思議！？
でした。



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神谷 勝則コーチ 基本が身につくテニス練習メニュー200

神谷 勝則コーチ　基本が身につくテニス練習メニュー200

	基本が身につくテニス練習メニュー200
	クリエーター情報なし
	池田書店

コーディネーション
フットワーク
についての練習内容ものっていて、


他ではあまりみない練習方法も多数のっています。



個人的には、
最適な打点を調整する練習方法が気に入りました。


早速今度、自分の主催している練習会で取り入れます。


神谷 勝則コーチってどんな方
↓↓↓





P.S.そういえば、本を見ていて、このテニスコートすごい見覚えあるな～と
　　思ったら、やはり泉中央テニスガーデンでした。僕が月１で練習している
　　ところです。



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上手い人の真似をする

成功者の真似をする





テニスでも、一緒にテニスをやって、
サーブが上手い人がいたら、


とびついて、駆け寄って。


サーブのポイントはなんですか？と
端的に聞きます。


そうすると、その方が右往左往して、
身につけたものを、


時間を短縮して、学ぶことができますね。

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リストロールとは・・・

勝者のフットワーク塾のＤＶＤ教材Ｖｏｌ．１ 改訂版

その一つ「リストロール」の章の一部

ジョコビッチ ホークアイ

ジョコビッチ　ホークアイ





線審、主審も大変ですね。


フレンチオープンでの、
ボールの跡を確認するのは、あまり意味がないのでは？
は前回書きましたね。


何をもって、主審はINと判断したんでしょう。


ホークアイシステムにより、
チャレンジングシステムができたのは本当にいいですね。

サーブのために肩を強くする

先日の休みに、
シングルスの試合をやりました。


相手の選手は、過去に野球のピッチャーをやっており

１３５ｋｍ/hのスピードをだせたそうです。
すごすぎですね


ラケットを使ってサーブを打っても、
僕には１３５ｋｍ/ｈはだせません。


GWのときに、スピードガンで計りましたが、
１１０ｋｍ/ｈがやっとです。


テニスコーチのめっちゃ速いサーブでも、
１４０ｋｍ/ｈぐらいでした。


そう考えると、プロ野球のピッチャーはありえないですね。
道具を使わないで１５０ｋｍ/ｈとかだすんですから。



で、その選手のサーブ、
もちろん激速です。



試合のときは、すべてブロックリターン、スライスで
しのいでという守りの展開からスタートです。




２－６だったかな。
完敗です。



フラットサーブなんて、速すぎて、
目で追いきれなくなりそうです。



さすが元ピッチャーですね



試合後にいろいろ質問させて頂くと、
「テニスの人は皆さん肩弱い人ばかりですね」との
ことでしたが、


確かに、あのサーブを基準に考えると、
どんだけテニス愛好家の肩は弱いのかというのが
まざまざと見せつけられました。



もちろん、ここで、仕方ないではすませられません。



では、どうしたら肩が強くできるのか
ききましたよ。



筋トレで肩に筋肉をつける




はダメです



筋肉がついて、
肩がスムーズに動かなくなるとのこと。


イチローが初動負荷トレーニングをしている
ことからも非常に納得
（筋肉をつけることよりも、柔軟性、可動域の向上）


↓初動負荷トレーニング参照

	「奇跡」のトレーニング
	クリエーター情報なし
	講談社

じゃ～何をするのか


この画像にあるものです。





テニスバックの横にありますね。




そうです、キャッチボールです。
肩を強くするにはこれが良いそうです。




さっそくグローブとボールを購入


僕は相手がいないので、壁に投げています。




ちなみに遠投はやらない方がいいのかも。by　古田選手




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P.S.この歳で、自分のグローブを買うとは思わなかったです。
　　小学校の頃に使っていたグローブもありましたが、
　　ちょっと小さいのとボロボロです。

　　キャッチボールもしたいな～。

きわどいジャッジ

線審のきわどいジャッジ






このとてつもない接戦の中、
あれをOUTとコールできるのはさすがですね。


線審かっこいい。



さすがに入っていると思った。


いつもセルフジャッジでも
あの辺りのボールは本当に困る。


ほとんどの場合は、きわどく正直わからないので、
INとしてインプレーにしますが、


困るのは、きわどいけどOUTだと判断できるときがあるんです。
この場合にOUTとジャッジしますが（当然ですね）、


内心、相手からは「INじゃないのかな」と思われるのが嫌で、
そのままINにするときもありますね。


たしかにOUTと判断できたからOUTとジャッジをするのは
当たり前なのですが、
相手がこのジャッジで不信感を感じてしまうのではと思うと、



この1ポイントを上げちゃった方が、
後々の自分のプレーには余計な雑念が入らなくていいんですよね。



P.S.

ベルディフはピンチのときに笑うこと多いかな。
なんとも苦笑した表情になるのです。

これがベルディフのメンタルの立て直しのような、
ルーティンになってるようですね。

ナチュラルガットを張ったラケットの保管

ナチュラルガットを張ったラケットの保管




袋に入れて、中には乾燥剤がはいっています。



ナチュラルガットを張ると、袋に入れてくれていたのですが、
今回は乾燥剤もはいっていたので、
その状態を保って保管しています。


前回のようにガットが切れないように、


保管にも気を使わないとな。


最近雨で、湿気が多かったです。
なおさらですね。

FIFA ワールドカップ なでしこジャパン

なでしこジャパン

諦めない心。

粘り強い心。

楽しむ心。


ＰＫ戦に入る前の監督率いる、
選手達の笑顔が印象的ですね

ナチュラルガット。使わないのに切れていた。

ナチュラルガット
使っていないのに、切れていた。



久しぶりにナチュラルガットを張って、
3回ほどテニスをやって、



うん打球感がマイルド。


4回目のテニスのとき、
テニスバックからラケットを出したとき





ハッ。ガットが切れている。


「5時間しかテニスで使っていないのに」
　　　　かつ
「何もしていないのに」

いつのまに切れている。


・張りの問題
・温度変化の問題



いずれにしても、
張りなおしてすぐなので、



テニスショップに持っていって、
事情を説明。


張りなおしをしてもらえることになりました。
よかったです。



このような切れ方は初めてでしたね。
面の下の端のところが切れましたね。




角切れがナチュラルで多い原因


なるほどね～。
そういうことがあるんですね。



保管方法は問題ないとは思いますが。