４月２３日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

お花見献立
・～・～ メニュー ～・～・
ちらしずし
あつやきたまご
もやしとコーンのあえもの　
わかめのみそしる
おはなみだんご
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ちらしずしの中には桜の花びらが入っています。教室から見える花を眺めてお花見献立を味わいましょう。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 634 kcal
　たんぱく質 22.2 g
　脂質 15.6 g
　食塩相当量 3.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ハンバーグ　きのこソース
だいこんとツナのサラダ
キャベツのスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
キャベツの芯の部分の栄養は葉の部分の倍以上あります。捨てられがちな部分ですが、食べてみて！
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 563 kcal
　たんぱく質 22.6 g
　脂質 15.6 g
　食塩相当量 1.9 g

４月２２日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
やきウィンナー
あおだいずのサラダ
こめこコーンポタージュ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ウィンナーはソーセージの一種で肉の保存方法としてヨーロッパの人々の生活の知恵により生まれました。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 648 kcal
　たんぱく質 25.1 g
　脂質 26.1 g
　食塩相当量 2.9 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

お花見献立
・～・～ メニュー ～・～・
ちらしずし
あつやきたまご
もやしとコーンのあえもの　
わかめのみそしる
おはなみだんご
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ちらしずしの中には桜の花びらが入っています。教室から見える花を眺めてお花見献立を味わいましょう。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 634 kcal
　たんぱく質 22.2 g
　脂質 15.6 g
　食塩相当量 3.1 g

４月２１日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
サケのレモンあげ
キャベツとこまつなのサラダ
じゃがいものみそしる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
鮭は白身魚なのに身がピンク色です。これは鮭が赤い色素のプランクトンやエビを食べているためです。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 620 kcal
　たんぱく質 26 g
　脂質 17.5 g
　食塩相当量 2.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
ミートソース
マカロニサラダ
いちご（２こ）
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
いちごは風邪予防に効果のあるビタミンC、虫歯予防効果があるキシリトールが多く含まれています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 644 kcal
　たんぱく質 25.1 g
　脂質 22.8 g
　食塩相当量 1.7 g

４月２０日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あつあげのにくみそあんかけ
みかんいりすのもの
とりごぼうじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
わかめは日本各地でとれる海藻です。とくに春に収穫される「春わかめ」はやわらかくておいしいです。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 616 kcal
　たんぱく質 26.3 g
　脂質 19 g
　食塩相当量 2.2 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
サケのレモンあげ
キャベツとこまつなのサラダ
じゃがいものみそしる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
鮭は白身魚なのに身がピンク色です。これは鮭が赤い色素のプランクトンやエビを食べているためです。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 620 kcal
　たんぱく質 26 g
　脂質 17.5 g
　食塩相当量 2.1 g

４月１９日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
ミートソース
マカロニサラダ
いちご（２こ）
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
いちごは風邪予防に効果のあるビタミンC、虫歯予防効果があるキシリトールが多く含まれています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 644 kcal
　たんぱく質 25.1 g
　脂質 22.8 g
　食塩相当量 1.7 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あつあげのにくみそあんかけ
みかんいりすのもの
とりごぼうじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
わかめは日本各地でとれる海藻です。とくに春に収穫される「春わかめ」はやわらかくておいしいです。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 616 kcal
　たんぱく質 26.3 g
　脂質 19 g
　食塩相当量 2.2 g