2月29日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
しょくぱん（2まい）
ピザトースト
まめのつぶつぶサラダ
マカロニスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ピザトーストの具を食パンに上手にのせて食べてください。給食前に手洗いしましょう。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 600 kcal
たんぱく質 25 g
脂質 21.8 g
食塩相当量 3.9 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
めだいのさいきょうづけ
なめたけあえ
かきたまじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
上田産の卵を使ったかきたま汁。卵が塊にならないよう汁に片栗粉を入れます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 511 kcal
たんぱく質 24.3 g
脂質 14.2 g
食塩相当量 2.1 g

2月28日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
めだいのさいきょうづけ
なめたけあえ
かきたまじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
上田産の卵を使ったかきたま汁。卵が塊にならないよう汁に片栗粉を入れます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 511 kcal
たんぱく質 24.3 g
脂質 14.2 g
食塩相当量 2.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

おたのしみこんだて
・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
さんぞくやき
もやしの南蛮風
マーボーソース
みかんゼリー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
各学校の６年生からアンケートを取り、人気のあった給食が出るお楽しみ献立の日です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 731 kcal
たんぱく質 31.2 g
脂質 26.6 g
食塩相当量 3.7 g

2月27日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ちくわのかばやき（2ほん）
ゆかりあえ
からみどうふじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
豆腐は上田産大豆を使用しています。大豆は日本では生産が少なく海外産が多いです。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 563 kcal
たんぱく質 24.5 g
脂質 15 g
食塩相当量 3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ハンバーグマッシュルームソース
だいこんといとかんてんのサラダ
はくさいととりにくだんごのスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
白菜のビタミンＣは、加熱すると汁に溶け出すため、汁ごと食べることがおすすめです。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 598 kcal
たんぱく質 23.1 g
脂質 19 g
食塩相当量 2.6 g

2月26日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

おたのしみこんだて
・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
さんぞくやき
もやしの南蛮風
マーボーソース
みかんゼリー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
各学校の６年生からアンケートを取り、人気のあった給食が出るお楽しみ献立の日です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 731 kcal
たんぱく質 31.2 g
脂質 26.6 g
食塩相当量 3.7 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
やきししゃものなんばんふう（2び）
みかんいりすのもの
じゃがいものみそしる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
みかんが入った酢の物です。果物を入れると酸味がマイルドになり食べやすくなります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 549 kcal
たんぱく質 22.4 g
脂質 15.8 g
食塩相当量 2.7 g

2月22日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
とりのからあげ
しょうゆフレンチサラダ
ミネストローネ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ミネストローネは、野菜や大豆が入っており、腸をきれいにする食物繊維がとれます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 709 kcal
たんぱく質 28.7 g
脂質 33.4 g
食塩相当量 3.4 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
にくどんに
ひじきサラダ
わかめのみそしる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
日本は四方を海に囲まれており、大昔から海藻の栄養や効能を生かし食べていました。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 576 kcal
たんぱく質 25.3 g
脂質 17.3 g
食塩相当量 2.1 g