6 月 28日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
かつおかつ
ごまあえ
ぶたキムチじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
キムチは韓国を代表する発酵食品で、世界で認められる優れた健康食品です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 628 kcal
たんぱく質 24.6 g
脂質 20.8 g
食塩相当量 2.2 g


Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
オムレツトマトソース
ひじきのマリネ
ミネストローネ
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
江戸時代から食べられているみかんは世界中に100を超える品種があります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 649 kcal
たんぱく質 23.8 g
脂質 24.4 g
食塩相当量 3.2 g

代替食　Bコースのオムレツ・・・卵のアレルギー対応→照り焼きチキンにしました。

6 月 27日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
オムレツトマトソース
ひじきのマリネ
ミネストローネ
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
江戸時代から食べられているみかんは世界中に100を超える品種があります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 649 kcal
たんぱく質 23.8 g
脂質 24.4 g
食塩相当量 3.2 g

代替食はじめました　Aコースのオムレツ・・・卵アレルギーの対応→照り焼きチキンにしました。

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
かつおかつ
ごまあえ
ぶたキムチじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
キムチは韓国を代表する発酵食品で、世界で認められる優れた健康食品です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 628 kcal
たんぱく質 24.6 g
脂質 20.8 g
食塩相当量 2.2 g

6 月 26日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さんぞくやき
いとかんてんのサラダ
ごもくスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
糸寒天は、ところてんを糸状にし、凍らせてから乾燥して作られます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 624 kcal
たんぱく質 22.6 g
脂質 22.9 g
食塩相当量 2.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
しのだにあんかけ
ブロッコリーのサラダ
はくさいととりにくだんごのスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
上田産のブロッコリーを使ったサラダです。旬を味わって下さいね。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 595 kcal
たんぱく質 21 g
脂質 20.1 g
食塩相当量 2.4 g

6 月 25日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あじのマヨネーズやき
はるさめのこんぶあえ
とりごぼうじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
「あじ」は江戸時代にはすでに庶民の暮らしに根付いていた魚だそうです。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 576 kcal
たんぱく質 26.3 g
脂質 19.3 g
食塩相当量 2.4 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ぶたにくとこおりとうふのケッチャップソース
もやしとコーンのあえもの
あつあげのみそしる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
もやしは豆や茎だけでなく、根元のひげにも多くの栄養素が含まれています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 626 kcal
たんぱく質 24 g
脂質 21.6 g
食塩相当量 2.2 g

７月の献立表です

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）