9月 8日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
キムタク炒め
あっさりポテトサラダ
白菜と肉団子のスープ
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
9月9日は食べ物を大切にする日。食べ物を捨てない、残さないことについて考えよう。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 568 kcal
たんぱく質 25.5 g
脂質 16.1 g
食塩相当量 2.2 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
野菜春巻き
糸寒天のサラダ
こんにゃく味噌ラーメン
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
糸寒天やこんにゃくには食物繊維が多く含まれ、お腹をきれいにしてくれます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 580 kcal
たんぱく質 18.7 g
脂質 19.4 g
食塩相当量 2 g

9月 5日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
かぼちゃと豚のごまがらめ
磯香和え
なすのみそ汁
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
9月9日の重陽(ちょうよう)の節句に、なすを食べると風邪をひかないと言われています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 617 kcal
たんぱく質 22.4 g
脂質 20.3 g
食塩相当量 1.6 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
オムレツケチャップソース
コールスローサラダ
ABCスープ
ミルメークコーヒー
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
6年生からアンケートをとって決めたおたのしみ献立です。おいしく食べてください。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 641 kcal
たんぱく質 25.1 g
脂質 23.4 g
食塩相当量 3.4 g

Bコース５日オムレツケチャップソースの代わりにキャベツメンチカツを提供しました。

9月 4日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
オムレツケチャップソース
コールスローサラダ
ABCスープ
ミルメークコーヒー
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
6年生からアンケートをとって決めたおたのしみ献立です。おいしく食べてください。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 641 kcal
たんぱく質 25.1 g
脂質 23.4 g
食塩相当量 3.4 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
かぼちゃと豚のごまがらめ
磯香和え
なすのみそ汁
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
9月9日の重陽(ちょうよう)の節句に、なすを食べると風邪をひかないと言われています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 617 kcal
たんぱく質 22.4 g
脂質 20.3 g
食塩相当量 1.6 g

Aコース４日オムレツケチャップソースの代わりにキャベツメンチカツを提供しました。

9月 3日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
野菜春巻き
糸寒天のサラダ
こんにゃく味噌ラーメン
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
糸寒天やこんにゃくには食物繊維が多く含まれ、お腹をきれいにしてくれます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 580 kcal
たんぱく質 18.7 g
脂質 19.4 g
食塩相当量 2 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
キムタク炒め
あっさりポテトサラダ
白菜と肉団子のスープ
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
9月9日は食べ物を大切にする日。食べ物を捨てない、残さないことについて考えよう。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 568 kcal
たんぱく質 25.5 g
脂質 16.1 g
食塩相当量 2.2 g

9月 2日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
発芽玄米ご飯
ツナとお豆のカレー
切干大根のナムル
冷凍みかん
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
9月1日は防災の日です。常温でも保存がきく乾物や缶詰類、根菜を使った献立です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 656 kcal
たんぱく質 20.2 g
脂質 20.5 g
食塩相当量 1.9 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
厚揚げの肉みそあん
もやしとコーンの和え物
鶏ごぼう汁
牛乳
・～・～ 一口メモ ～・～・
９月の給食目標は規則正しい食事をしようです。朝ごはんを食べて食生活を整えよう。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 591 kcal
たんぱく質 23.7 g
脂質 20.1 g
食塩相当量 2 g