上田市第二学校給食センターの献立

上田市第二学校給食センターの献立を毎日紹介しています。

12月27日の献立です

2019-12-27 12:03:53 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小)


おとしとりこんだて

・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
ぶりのてりやき
こうはくなます
よしのじる
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
出世魚のぶり、おめでたい紅白なますなど、年末年始は家族の健康や幸せを祈る食べ物がたくさんあります。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 609 kcal
 たんぱく質 27 g
 脂質 18.1 g
 食塩 2.3 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・川西小・浦里小)


・~・~ メニュー ~・~・
まるパン
メンチカツ
おまめのサラダ
キャロットポタージュ
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
豆には「まめに(元気に)暮らせますように」との願いが込められており、おせち料理にも使われています。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 660 kcal
 たんぱく質 26.2 g
 脂質 27.4 g
 食塩 2.6 g

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12月26日の献立です

2019-12-26 12:12:29 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)


・~・~ メニュー ~・~・
まるパン
メンチカツ
おまめのサラダ
キャロットポタージュ
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
豆には「まめに(元気に)暮らせますように」との願いが込められており、おせち料理にも使われています。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 660 kcal
 たんぱく質 26.2 g
 脂質 27.4 g
 食塩 2.6 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)


おとしとりこんだて

・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
ぶりのてりやき
こうはくなます
よしのじる
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
出世魚のぶり、おめでたい紅白なますなど、年末年始は家族の健康や幸せを祈る食べ物がたくさんあります。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 609 kcal
 たんぱく質 27 g
 脂質 18.1 g
 食塩 2.3 g

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12月25日の献立です

2019-12-25 12:00:55 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)


クリスマスこんだて

・~・~ メニュー ~・~・
キャロットピラフ
フライドチキン
クリスマスサラダ
ミネストローネ
クリスマスデザート
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
楽しいクリスマスが過ごせるよう、給食センターでも心をこめてクリスマス献立を贈ります。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 854 kcal
 たんぱく質 28.7 g
 脂質 34.8 g
 食塩 3.4 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)


・~・~ メニュー ~・~・
ラーメン
えびしゅうまい(2こ)
こおりどうふのごまあえ
みそラーメンスープ
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
凍り豆腐は元々、冬の寒気を利用して豆腐を凍結、乾燥させた食べ物です。今日は味をつけてから野菜と和えます。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 615 kcal
 たんぱく質 29 g
 脂質 18.5 g
 食塩 3.5 g

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12月24日の献立です

2019-12-24 12:04:53 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)


・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
さばのしおこうじづけ
キャベツのうめこんぶあえ
はなふのすましじる
ふりかけ
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
給食センターで残食の多いごはんに今日はふりかけが付いていますが、おかずと一緒に食べる習慣をつけましょう。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 635 kcal
 たんぱく質 24.1 g
 脂質 24.6 g
 食塩 2.6 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)


・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
ちくぜんに
ごまじゃこサラダ
かすじる
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
筑前煮はおせち料理にも入る料理で、「さきを見通せる」れんこんなどが入っています。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 584 kcal
 たんぱく質 27.4 g
 脂質 13.6 g
 食塩 2.1 g

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12月23日の献立です

2019-12-23 12:00:39 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)


・~・~ メニュー ~・~・
ラーメン
えびしゅうまい(2こ)
こおりどうふのごまあえ
みそラーメンスープ
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
凍り豆腐は元々、冬の寒気を利用して豆腐を凍結、乾燥させた食べ物です。今日は味をつけてから野菜と和えます。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 615 kcal
 たんぱく質 29 g
 脂質 18.5 g
 食塩 3.5 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)


クリスマスこんだて

・~・~ メニュー ~・~・
キャロットピラフ
フライドチキン
クリスマスサラダ
ミネストローネ
クリスマスデザート
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
楽しいクリスマスが過ごせるよう、給食センターでも心をこめてクリスマス献立を贈ります。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 854 kcal
 たんぱく質 28.7 g
 脂質 34.8 g
 食塩 3.4 g

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