上田市第二学校給食センターの献立

上田市第二学校給食センターの献立を毎日紹介しています。

4月18日の献立です

2019-04-18 11:58:00 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)


おはなみこんだて

・~・~ メニュー ~・~・
コッペパン
やきウインナー
もやしのカレーサラダ
ABCスープ
おはなみデザート
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
市内の桜は満開でしょうか。コッペパンにウインナーを挟んで食べてください。お花見しながら食べやすいです。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 706 kcal
 たんぱく質 27 g
 脂質 24.3 g
 食塩 3.5 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)


・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
やきとりどんのぐ
たくあんあえ
あつあげのみそしる
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
焼き鳥丼の具は錦糸卵やグリーンピースが入り、彩りも良いですね。ご飯にのせて食べましょう。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 619 kcal
 たんぱく質 26.4 g
 脂質 20.2 g
 食塩 2.6 g
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4月17日の献立です

2019-04-17 12:00:31 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)


・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
トマトオムレツ
ふくじんづけあえ
チキンカレー
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
カレーのルウは、センターで小麦粉とバターとカレー粉を1時間近くかけて弱火でじっくり作ります。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 679 kcal
 たんぱく質 23.4 g
 脂質 20.3 g
 食塩 2.7 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)


・~・~ メニュー ~・~・
ラーメン
いちご(2こ)
キャベツのごまマヨサラダ
みそラーメンスープ
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
キャベツは今が旬の野菜で、ガン予防にも効果があると言われています。この時期はやわらかく甘みが強いです。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 558 kcal
 たんぱく質 23.9 g
 脂質 19.5 g
 食塩 2.8 g
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4月16日の献立です

2019-04-16 12:03:10 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)


・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
ちくわのかばやき(2こ)
いそかあえ
たまねぎのみそしる
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
ちくわのかば焼きの特製ダレにはごまが入ります。甘辛い味に香ばしさも加わりおいしいです。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 612 kcal
 たんぱく質 21.4 g
 脂質 16.1 g
 食塩 3.4 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)


・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
とりにくのかんこくふうやき
カリカリづけ
なめこじる
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
カリカリ漬けは、野菜と、大根の漬け物を合わせた和え物です。食感もよく、ご飯も進む味です。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 577 kcal
 たんぱく質 24.9 g
 脂質 19.1 g
 食塩 2.3 g
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4月15日の献立です

2019-04-15 12:04:47 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)


・~・~ メニュー ~・~・
ラーメン
いちご(2こ)
キャベツのごまマヨサラダ
みそラーメンスープ
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
キャベツは今が旬の野菜で、ガン予防にも効果があると言われています。この時期はやわらかく甘みが強いです。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 558 kcal
 たんぱく質 23.9 g
 脂質 19.5 g
 食塩 2.8 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)


・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
トマトオムレツ
ふくじんづけあえ
チキンカレー
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
カレーのルウは、センターで小麦粉とバターとカレー粉を1時間近くかけて弱火でじっくり作ります。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 679 kcal
 たんぱく質 23.4 g
 脂質 20.3 g
 食塩 2.7 g
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4月12日の献立です

2019-04-12 12:00:14 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)


入学・進級お祝いこんだて

・~・~ メニュー ~・~・
せきはん
とりにくのおいだれやき
ゆかりあえ
すましじる
おいわいデザート
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
おいだれ焼きは上田発祥のおいだれをセンターでアレンジしました。1年生の皆さんもおいしく食べてくださいね。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 668 kcal
 たんぱく質 26.3 g
 脂質 18.8 g
 食塩 3.3 g



Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)


・~・~ メニュー ~・~・
コッペパン
しろみざかなフライ
いとかんてんのサラダ
コーンポタージュ
ぎゅうにゅう

・~・~ 一口メモ ~・~・
糸寒天のサラダは糸寒天のつるつるとした食感が楽しいサラダです。レモン果汁が入りさっぱりします。

・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 692 kcal
 たんぱく質 26.2 g
 脂質 27.1 g
 食塩 3.7 g
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