8月31日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
いちごｼﾞｬﾑ
オムレツ　ｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ
ひじきのマリネ
たまねぎとベーコンのスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
サラダには、芽だけを集めたやわらかく口当たりの良い「芽ひじき」を使います。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 644 kcal
たんぱく質 24.1 g
脂質 26.3 g
食塩相当量 4.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ハンバーグきのこソース
もやしのカレーサラダ
なつやさいのポトフ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
夏野菜をたっぷり使ったポトフです。暑い時にこそ熱いものを食べて夏バテ知らず！
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 600 kcal
たんぱく質 22.4 g
脂質 17.1 g
食塩相当量 2.5 g

8月30日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さばのみそだれがけ
こんにゃくサラダ
さっぱりワンタンスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
さばの脂（あぶら）には血液サラサラ効果があります。魚が苦手な人も一口は挑戦してね。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 572 kcal
たんぱく質 25 g
脂質 18 g
食塩相当量 2.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

地域食材の日献立
・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あつあげのにんじんみそがけ
パプリカサラダ
かぼちゃのみそしる
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
長野県産の食材を使って給食を作る地域食材の日献立。今日の地元産は何でしょうか。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 635 kcal
たんぱく質 23.9 g
脂質 21.4 g
食塩相当量 2 g

8月29日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
しょくぱん（2枚）
チリコンカン
ごぼうサラダ
こめこコーンポタージュ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
大豆を使ったチリコンカンはパンにはさんでもそのままでも美味しく食べられます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 628 kcal
たんぱく質 26.7 g
脂質 20.5 g
食塩相当量 3.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さばのみそだれがけ
こんにゃくサラダ
さっぱりワンタンスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
さばの脂（あぶら）には血液サラサラ効果があります。魚が苦手な人も一口は挑戦してね。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 572 kcal
たんぱく質 25 g
脂質 18 g
食塩相当量 2.1 g

8月28日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

地域食材の日献立
・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あつあげのにんじんみそがけ
パプリカサラダ
かぼちゃのみそしる
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
長野県産の食材を使って給食を作る地域食材の日献立。今日の地元産は何でしょうか。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 635 kcal
たんぱく質 23.9 g
脂質 21.4 g
食塩相当量 2 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
とりにくのからあげ
はりはりづけ
じゃがいものみそしる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
みそ汁が作られたのは室町時代で、戦国時代には栄養源として大切にされていました。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 640 kcal
たんぱく質 24 g
脂質 22.6 g
食塩相当量 2.2 g

8月25日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
はつがげんまいごはん
ごぼうチップ
サワーキャベツ
おまめのカレー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
畑の肉と呼ばれる大豆はたんぱく質が豊富です。黄色の黄大豆を使ったカレーです。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 670 kcal
たんぱく質 19.4 g
脂質 21.4 g
食塩相当量 1.7 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

お楽しみ献立
・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
スパイシーチキン
かいそうサラダ
ABCスープ
シークヮーサーゼリー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
沖縄産の酸味の強い柑橘類の「シークヮーサー」。重さは20～30ｇの小さい果物です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 623 kcal
たんぱく質 30.1 g
脂質 22.6 g
食塩相当量 3.4 g