Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/86/749a271bd1024d99751745fa49efb523.jpg)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
さんまのかばやき
ゆかりあえ
はくさいのみそしる
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
さんまは秋にとれる刀のようなほっそりした魚です。味も栄養も秋が一番すぐれています。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 697 kcal
たんぱく質 23.9 g
脂質 28.1 g
食塩 2.5 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/79/644b72d706a7e2322321b0b49ad329af.jpg)
・~・~ メニュー ~・~・
しょくパン(2まい)
トマトオムレツ
しょうゆフレンチサラダ
ポトフ
あんずジャム
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
ポトフは肉とたくさんの野菜をグツグツと煮込んだ、栄養たっぷりなフランスの家庭料理です。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 622 kcal
たんぱく質 23.5 g
脂質 20.2 g
食塩 2.9 g
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・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
さんまのかばやき
ゆかりあえ
はくさいのみそしる
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
さんまは秋にとれる刀のようなほっそりした魚です。味も栄養も秋が一番すぐれています。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 697 kcal
たんぱく質 23.9 g
脂質 28.1 g
食塩 2.5 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
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しょくパン(2まい)
トマトオムレツ
しょうゆフレンチサラダ
ポトフ
あんずジャム
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
ポトフは肉とたくさんの野菜をグツグツと煮込んだ、栄養たっぷりなフランスの家庭料理です。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 622 kcal
たんぱく質 23.5 g
脂質 20.2 g
食塩 2.9 g