１１月３０日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


北小学校きぼうこんだて

・～・～ メニュー ～・～・
たきこみごはん
とりにくのマーマレードやき
かみかみサラダ
なめこじる
おこめのムース
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
北小学校の皆さんが考えてくれた献立です。たきこみごはんで、ご飯がもりもり食べられそうですね。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 671 kcal
　たんぱく質 28.9 g
　脂質 26.2 g
　食塩 3.2 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
スコッチエッグ
しょうゆフレンチサラダ
コーンポタージュ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
給食のコーンポタージュは、すりつぶしたコーンと牛乳で作ります。自然な甘さがおいしいですね。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 623 kcal
　たんぱく質 25 g
　脂質 24.1 g
　食塩 3.1 g

１１月２９日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
スコッチエッグ
しょうゆフレンチサラダ
コーンポタージュ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
給食のコーンポタージュは、すりつぶしたコーンと牛乳で作ります。自然な甘さがおいしいですね。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 623 kcal
　たんぱく質 25 g
　脂質 24.1 g
　食塩 3.1 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
メンチカツ
いとかんてんのサラダ
えびボールスープ
ぎゅうにゅう


・～・～ 一口メモ ～・～・
寒天は諏訪地方の郷土食です。海藻を煮て寒天にしてから冬の寒風で乾燥させます。食物繊維が豊富です。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 696 kcal
　たんぱく質 21.4 g
　脂質 31.2 g
　食塩 3 g

１１月２８日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ししゃものいそべあげ（２び）
もみじあえ
にくじゃが
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
ししゃもはｶﾙｼｳﾑが豊富です。頭から食べると頭が良くなり尾から食べると足が速くなるそうですよ。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 671 kcal
　たんぱく質 23.2 g
　脂質 20.4 g
　食塩 2.1 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
りんご
かいそうサラダ
ミートソース
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
旬のりんごは長野が生産量全国第二位です。たくさんの種類がありますが、今回はどの品種かな？

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 613 kcal
　たんぱく質 25.2 g
　脂質 17.6 g
　食塩 1.9 g

１１月２７日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あかうおのかすづけやき
ごまじゃこサラダ
もずくとたまごのスープ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
ちりめんじゃこはかたくちいわしの稚魚を塩水で茹でてから干したもの。今回は炒ってサラダに加えます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 573 kcal
　たんぱく質 31.2 g
　脂質 15.6 g
　食塩 2.3 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
とりにくのおいだれあげ
あおなのチーズあえ
あきやさいのみそしる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
いつもは焼いている鶏肉のおいだれ焼きを、今回は揚げてみました。にんにく風味でご飯が進みます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 681 kcal
　たんぱく質 24.3 g
　脂質 23.5 g
　食塩 2.2 g

１１月２６日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
りんご
かいそうサラダ
ミートソース
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
旬のりんごは長野が生産量全国第二位です。たくさんの種類がありますが、今回はどの品種かな？

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 613 kcal
　たんぱく質 25.2 g
　脂質 17.6 g
　食塩 1.9 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ししゃものいそべあげ（２び）
もみじあえ
にくじゃが
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
ししゃもはｶﾙｼｳﾑが豊富です。頭から食べると頭が良くなり尾から食べると足が速くなるそうですよ。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 671 kcal
　たんぱく質 23.2 g
　脂質 20.4 g
　食塩 2.1 g