3月16日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

卒業お祝い献立
・～・～ メニュー ～・～・
すくなめせきはん
からあげ
こんにゃくサラダ
かきたまじる
おいわいデザート
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
赤飯は、小豆ともち米を蒸したもので、お祝いの時に食べられます。卒業をお祝いしながらいただきます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 748 kcal
たんぱく質 26.5 g
脂質 27.3 g
食塩相当量 2.2 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ラーメン
にくだんごのもちごめむし（２こ）
だいこんナムル
マーボーめんスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
料理によく使われる生姜には体を温める効果があります。今日のスープにもたっぷり入っています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 639 kcal
たんぱく質 30.9 g
脂質 20.6 g
食塩相当量 2.8 g

3月15日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
はつがげんまいごはん
チキンカレー
ひじきとだいずのサラダ
きよみオレンジ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
かんきつ類の果実には、疲れを取る効果、肌をきれいにする効果、おなかの調子を整える効果があります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 689 kcal
たんぱく質 20.5 g
脂質 20.6 g
食塩相当量 1.7 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

卒業お祝い献立
・～・～ メニュー ～・～・
すくなめせきはん
からあげ
こんにゃくサラダ
かきたまじる
おいわいデザート
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
赤飯は、小豆ともち米を蒸したもので、お祝いの時に食べられます。卒業をお祝いしながらいただきます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 748 kcal
たんぱく質 26.5 g
脂質 27.3 g
食塩相当量 2.2 g

3月14日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ラーメン
にくだんごのもちごめむし（２こ）
だいこんナムル
マーボーめんスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
料理によく使われる生姜には体を温める効果があります。今日のスープにもたっぷり入っています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 639 kcal
たんぱく質 30.9 g
脂質 20.6 g
食塩相当量 2.8 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
はつがげんまいごはん
チキンカレー
ひじきとだいずのサラダ
きよみオレンジ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
かんきつ類の果実には、疲れを取る効果、肌をきれいにする効果、おなかの調子を整える効果があります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 689 kcal
たんぱく質 20.5 g
脂質 20.6 g
食塩相当量 1.7 g

3月11日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
はつがげんまいごはん
なっとう
キャベツとささみのサラダ
にくじゃが
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
最近の健康志向や発酵食品ブームで、血液サラサラ効果のある「納豆」の消費量は大きく伸びています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 667 kcal
たんぱく質 24.9 g
脂質 22.8 g
食塩相当量 1.8 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
きなこあげパン
ごぼうサラダ
マカロニのトマトスープ
アセロラゼリー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
アセロラはビタミンCが多く含まれた果実です。このビタミンCは病気に負けない体を作るのに必要です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 727 kcal
たんぱく質 23.5 g
脂質 23.6 g
食塩相当量 2.5 g

3月10日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
きなこあげパン
ごぼうサラダ
マカロニのトマトスープ
アセロラゼリー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
アセロラはビタミンCが多く含まれた果実です。このビタミンCは病気に負けない体を作るのに必要です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 727 kcal
たんぱく質 23.5 g
脂質 23.6 g
食塩相当量 2.5 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
はつがげんまいごはん
なっとう
キャベツとささみのサラダ
にくじゃが
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
最近の健康志向や発酵食品ブームで、血液サラサラ効果のある「納豆」の消費量は大きく伸びています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 667 kcal
たんぱく質 24.9 g
脂質 22.8 g
食塩相当量 1.8 g