あなた身体は未開発

道場の練習会や日記でもさんざん言ってきましたが、
上達のためには身体に目を向けることがとても重要です。
身体を手入れして、ちゃんとした使い方をしてあげれば、
誰だってそこそこは上達することは間違いないでしょう。

自分で身体の使い方を勉強したいという人に超おすすめなのが、
”ゆる体操”の開発者でもあり、運動科学研究者の高岡英夫さんの
「究極の身体」という本です。
僕も身体関係の本は結構読んできましたが、
この本は本当に良いです。
よくここまで研究したなぁと感激＆感謝の気持ちでいっぱいになります。

その本の中には以下のようなことが書かれてあります。
”普通の人は生きている間に自分の持っている脳の15％～20％しか使っていない。
もっと多くのパーセンテージで脳を使えている一部の人が天才と呼ばれる。
それは身体に目を向けても同じことだ。”

そう、我々には能力がないわけではなく、
本当は持っている能力の使い方を忘れているだけなんですね。
その能力をちょっとでも多く引き出すことができれば、
今より数段上達できるはずですね。

それでは楽しいゴールデンウィークを！