こんにちは。柳原です。
二日前に引越しを終え、いよいよ長野での生活がスタートしました。
目の前に広がる山を見ると、
「ああ、本当に来たんだなぁ」
と実感が沸いてきます。
そこらじゅうにある畑を見ると、
「早く野菜を作りたい！」
と気持ちがはやってきます。（笑）
まだスタートしたばかりですが、
ここまで来れたのも応援してくださったみなさんのお陰です。
本当にありがとうございます。
時間はかかると思いますが、テニス村の実現へ向けて、
一歩一歩進んで行きたいと思います。
また追々こちらの様子を書いて行きますね。
（※テニス村の詳細は↓です。
http://blog.goo.ne.jp/tyanahar/e/ccd58421483fab73309848d5ecd6316c）
さて今日の本題は、”エネルギーを集約させる”です。
1週間ほど前に練習した日のことですが、
僕の中では生涯最高のサーブを打てる時間が15分ほどありました。
ボールの威力がとにかくスゴいですし、
フラットで打ってもバウンドしてからキックするんです！
知らない方も多いと思いますが、
トッププロのサーブって実はこんな感じで、
ただ速かったり威力があるだけではないんです。
バウンドしてからキックしたり曲がったり、いろいろするんです。
だから返球するのが難しいんですね。
ある一定以上の威力をボールに伝えることができると、
ボールがガットに吸い付き、そしてボールがつぶれ、
よくわからない回転になるみたいですね。
打ってる本人もどっちにバウンドするのかわからないような回転。
本当に不思議です。
限られた時間内だけでしたが、
そんなサーブを自分も打てたことにすごく興奮しました。
これは一般プレーヤーにとっても、
すごく希望が持てる話ではないかと思います。
なぜなら、僕自身は特別身長が高いわけでもなく、
特別筋力が強いわけでもありません。
身長は標準的な171センチですし、
筋力もあまりなく、かなりキャシャな感じです。
残念ながら、ハッキリ言って弱っちい感じ。（笑）
こんな体格でもスゴイサーブが打てるということなんですね。
打てたときの感覚を思い出すと、
エネルギーが凝縮されている感じなんですよね。
ある一点に力を集約することができるとスゴイサーブになるんです。
脱力感もかなりありますが、ただ力が抜けているだけではダメで、
全身の運動連鎖から流れてくる力を集約する感じです。
言葉で説明するのはすごく難しい話ですが、
”身体のどの部分にどれぐらいの力が流れているのか”
このことを常に感じながらプレーすることで、
ショットがかなり改善されるのではないかと思います。
是非トライしてみてくださいね。
今週末、17日(土)8時～10時でサービス練習会を行います。
かなり人数が少なめなので、
今回の”力を凝縮する”という話についても、
たっぷりお伝えできると思います。
興味のある方は是非ご参加くださいね。
http://yanaharatennis.com/practice.html
(開催場所は東京です。)
それでは。
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★DVD教材「フェデラーと武道の達人の共通点から学ぶテニス上達の極意！」
http://yanaharatennis.com/tips.html
（サンプル動画が見れます）
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★テニス上達研究会 DVD教材無料プレゼントプラン実施中！
柳原が武道教室など様々なところで学んできた知識を元にしながら、
日々の研究で掴んでいる上達のコツをリアルタイムでお伝えしています。
4月中にご入会された方には、以下の内容をお伝えしています。
①背中でトスアップし、背中で威力のあるサーブを打つ方法！
②ラケットヘッドを究極的に遅らせ、
インパクト直前で一気に加速されるフォアハンドストロークを身につける！
詳しくはこちらをご覧ください。（↓）
http://yanaharatennis.com/kenkyumem.html
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★4月練習会
①4月17日(土)8時～10時
「胴体の動きで力を伝える脱力サービス練習会」
②4月25日(日)18時～20時
「ボレーを開眼させるための脚さばき練習会」
http://yanaharatennis.com/practice.html
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二日前に引越しを終え、いよいよ長野での生活がスタートしました。
目の前に広がる山を見ると、
「ああ、本当に来たんだなぁ」
と実感が沸いてきます。
そこらじゅうにある畑を見ると、
「早く野菜を作りたい！」
と気持ちがはやってきます。（笑）
まだスタートしたばかりですが、
ここまで来れたのも応援してくださったみなさんのお陰です。
本当にありがとうございます。
時間はかかると思いますが、テニス村の実現へ向けて、
一歩一歩進んで行きたいと思います。
また追々こちらの様子を書いて行きますね。
（※テニス村の詳細は↓です。
http://blog.goo.ne.jp/tyanahar/e/ccd58421483fab73309848d5ecd6316c）
さて今日の本題は、”エネルギーを集約させる”です。
1週間ほど前に練習した日のことですが、
僕の中では生涯最高のサーブを打てる時間が15分ほどありました。
ボールの威力がとにかくスゴいですし、
フラットで打ってもバウンドしてからキックするんです！
知らない方も多いと思いますが、
トッププロのサーブって実はこんな感じで、
ただ速かったり威力があるだけではないんです。
バウンドしてからキックしたり曲がったり、いろいろするんです。
だから返球するのが難しいんですね。
ある一定以上の威力をボールに伝えることができると、
ボールがガットに吸い付き、そしてボールがつぶれ、
よくわからない回転になるみたいですね。
打ってる本人もどっちにバウンドするのかわからないような回転。
本当に不思議です。
限られた時間内だけでしたが、
そんなサーブを自分も打てたことにすごく興奮しました。
これは一般プレーヤーにとっても、
すごく希望が持てる話ではないかと思います。
なぜなら、僕自身は特別身長が高いわけでもなく、
特別筋力が強いわけでもありません。
身長は標準的な171センチですし、
筋力もあまりなく、かなりキャシャな感じです。
残念ながら、ハッキリ言って弱っちい感じ。（笑）
こんな体格でもスゴイサーブが打てるということなんですね。
打てたときの感覚を思い出すと、
エネルギーが凝縮されている感じなんですよね。
ある一点に力を集約することができるとスゴイサーブになるんです。
脱力感もかなりありますが、ただ力が抜けているだけではダメで、
全身の運動連鎖から流れてくる力を集約する感じです。
言葉で説明するのはすごく難しい話ですが、
”身体のどの部分にどれぐらいの力が流れているのか”
このことを常に感じながらプレーすることで、
ショットがかなり改善されるのではないかと思います。
是非トライしてみてくださいね。
今週末、17日(土)8時～10時でサービス練習会を行います。
かなり人数が少なめなので、
今回の”力を凝縮する”という話についても、
たっぷりお伝えできると思います。
興味のある方は是非ご参加くださいね。
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(開催場所は東京です。)
それでは。
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4月中にご入会された方には、以下の内容をお伝えしています。
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②ラケットヘッドを究極的に遅らせ、
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①4月17日(土)8時～10時
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②4月25日(日)18時～20時
「ボレーを開眼させるための脚さばき練習会」
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