こんにちは。柳原です。
今日はこれからフィギュアスケートのフリーで、
浅田真央VSキムヨナの対決が始まりますね。
とても楽しみでワクワクしていますが、
個人的には真央ちゃんに金メダルを取ってほしいので、
ちょっと緊張しています。笑
みなさんも感じていることだと思いますが、
真央ちゃんの動きは特殊ですよね。
がんばっている感じが全くなく、
流れの中でスッとジャンプしてしまいます。
ジャンプをする前の予備動作が少ないんですね。
だからまるで雲の上を歩いているみたいに、
とても軽やかで美しく見えます。
対極にあるのが安藤美姫。
彼女のジャンプはしっかり踏ん張ってから飛びます。
筋力で飛んでいる感じ。
なのでとても重い印象を受けます。
ショートで3位に入ったロシェットもこのタイプだと思います。
テニスで言うと、真央ちゃんとキムヨナはフェデラー系、
安藤美紀とロシェットはロディック系という感じがします。
好みの問題ですが、テニスでもできれば軽やかに美しくプレーしたいですよね。
そのためには、筋力に頼ることを一度捨てる必要があると思います。
一時的にボールが飛ばなくなっても、
一時的にボールが安定しなくなっても、
脱力してプレーすることを続けていくとことで、
軸の感覚が芽生えはじめたり、
全身が統一される感覚が芽生えたり、
ラケットが自分の身体と一体化される感覚が出てきたりするのだと思います。
フェデラーや真央ちゃんの動きに少しでも近づけるよう
修行していきたいですね。
そのためには折れない心と遠回りしないための知識が必要だと思います。
僕も当然まだまだ修行の身ですが、
今まで掴んできたことはメールマガジンやDVD教材、
そしてテニス上達研究会の動画でもお伝えしているので、
もし良かったら参考にしてくださいね。
それから3月の練習会のお知らせです。
前回の練習会では大阪や石川県からもご参加頂いて
すごく盛り上がることができました。
3月もおもしろい内容をお伝えできると思うので、
興味のある方は是非参加してみてくださいね。
■日時と内容
①3月13日(土)16時～18時
＜ほとんどスウィングしないで伸びるボレーを打つ練習会＞
両足の指先から、股関節、丹田、背中、両手の指先まで、
全身にエネルギーを通す感覚を持つことができると、
振らなくても簡単に伸びるボレーを打つことができます。
逆にいうと、この感覚がわからないと、
どれだけ練習しても伸びるボレーや安定したボレーは打てないと思います。
ボレーだけでなく他のショットにも活かせる
大事な内容をお伝えしますので、是非お楽しみに！
①3月27日(土)16時～18時
＜地面から力をもらって打つストローク練習会＞
筋力に頼らず良いストロークを打つためには、
重力を利用することが一番簡単です。
重力をうまく利用するためにはリズムが大切。
今回は地面から最大限の力をもらうためのリズムに焦点を当て、
お伝えしていきます。
流れるように心地良くプレーするためにヒントが掴めると思いますので、
是非お楽しみに！
■場所：北緑地公園テニスコート（13日はCコート、27日はAコート）
住所：東京都稲城市東長沼2997番地先
最寄り駅：JR南武線稲城長沼駅から徒歩10分
サーフェス：オムニ
駐車場：有
※自動販売機はありませんので、各自飲み物を忘れずご持参ください。
※駐車場が混雑する場合がありますので、お車をご利用の際は少し早めお越しください。
http://www.city.inagi.tokyo.jp/shisetsu/sports/sports/tennis/kitaryokuchi/index.html
■対象者
どのレベルの方でも参加可能です。
「初心者ですが、大丈夫ですか？」
という質問をよく受けますが、
基本的に球出し練習で進めていきますので、
安心してご参加ください。
■料金
1回5000円（テニス上達研究会会員の方は4000円）
※当日の練習会後にお支払いください。
※お申し込み後のキャンセル料は以下のようになります。
ご了承の上、お申し込みください。
お申し込み日～2日前：半額
1日前、当日：全額
■定員
8名
※定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※参加人数が少ない場合には以下のように時間を短縮して行いますのでご了承ください。
2人：1時間半
1人：1時間
■雨天時について
雨などで開催が微妙な場合には、開催1時間前にブログ上でお知らせします。
http://blog.goo.ne.jp/tyanahar
その他何かありましたら、僕の携帯までご連絡ください。
090-7419-7148
■お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、
dojo_admin＠yanaharatennis.com
まだご連絡ください。
（＠は半角の@に変えてください。）
①氏名
②メールアドレス
③電話番号
※一度参加されている方はお名前だけで結構です。
それでは、みなさんのご参加をお待ちしてますね。
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★DVD教材「フェデラーと武道の達人の共通点から学ぶテニス上達の極意！」
http://yanaharatennis.com/tips.html
（サンプル動画が見れます）
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★テニス上達研究会 DVD教材無料プレゼントプラン実施中！
柳原が武道教室など様々なところで学んできた知識を元にしながら、
日々の研究で掴んでいる上達のコツをリアルタイムでお伝えしています。
2月中にご入会された方には、以下の内容をお伝えしています。
①インパクトに向けてヘッドスピードが自然と加速され、
相手の手元で伸びるサーブを打つ方法！
②ラケットとボールの接触時間を長くし、
相手コートで伸びるストロークを打つ方法！
詳しくはこちらをご覧ください。（↓）
http://yanaharatennis.com/kenkyumem.html
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今日はこれからフィギュアスケートのフリーで、
浅田真央VSキムヨナの対決が始まりますね。
とても楽しみでワクワクしていますが、
個人的には真央ちゃんに金メダルを取ってほしいので、
ちょっと緊張しています。笑
みなさんも感じていることだと思いますが、
真央ちゃんの動きは特殊ですよね。
がんばっている感じが全くなく、
流れの中でスッとジャンプしてしまいます。
ジャンプをする前の予備動作が少ないんですね。
だからまるで雲の上を歩いているみたいに、
とても軽やかで美しく見えます。
対極にあるのが安藤美姫。
彼女のジャンプはしっかり踏ん張ってから飛びます。
筋力で飛んでいる感じ。
なのでとても重い印象を受けます。
ショートで3位に入ったロシェットもこのタイプだと思います。
テニスで言うと、真央ちゃんとキムヨナはフェデラー系、
安藤美紀とロシェットはロディック系という感じがします。
好みの問題ですが、テニスでもできれば軽やかに美しくプレーしたいですよね。
そのためには、筋力に頼ることを一度捨てる必要があると思います。
一時的にボールが飛ばなくなっても、
一時的にボールが安定しなくなっても、
脱力してプレーすることを続けていくとことで、
軸の感覚が芽生えはじめたり、
全身が統一される感覚が芽生えたり、
ラケットが自分の身体と一体化される感覚が出てきたりするのだと思います。
フェデラーや真央ちゃんの動きに少しでも近づけるよう
修行していきたいですね。
そのためには折れない心と遠回りしないための知識が必要だと思います。
僕も当然まだまだ修行の身ですが、
今まで掴んできたことはメールマガジンやDVD教材、
そしてテニス上達研究会の動画でもお伝えしているので、
もし良かったら参考にしてくださいね。
それから3月の練習会のお知らせです。
前回の練習会では大阪や石川県からもご参加頂いて
すごく盛り上がることができました。
3月もおもしろい内容をお伝えできると思うので、
興味のある方は是非参加してみてくださいね。
■日時と内容
①3月13日(土)16時～18時
＜ほとんどスウィングしないで伸びるボレーを打つ練習会＞
両足の指先から、股関節、丹田、背中、両手の指先まで、
全身にエネルギーを通す感覚を持つことができると、
振らなくても簡単に伸びるボレーを打つことができます。
逆にいうと、この感覚がわからないと、
どれだけ練習しても伸びるボレーや安定したボレーは打てないと思います。
ボレーだけでなく他のショットにも活かせる
大事な内容をお伝えしますので、是非お楽しみに！
①3月27日(土)16時～18時
＜地面から力をもらって打つストローク練習会＞
筋力に頼らず良いストロークを打つためには、
重力を利用することが一番簡単です。
重力をうまく利用するためにはリズムが大切。
今回は地面から最大限の力をもらうためのリズムに焦点を当て、
お伝えしていきます。
流れるように心地良くプレーするためにヒントが掴めると思いますので、
是非お楽しみに！
■場所：北緑地公園テニスコート（13日はCコート、27日はAコート）
住所：東京都稲城市東長沼2997番地先
最寄り駅：JR南武線稲城長沼駅から徒歩10分
サーフェス：オムニ
駐車場：有
※自動販売機はありませんので、各自飲み物を忘れずご持参ください。
※駐車場が混雑する場合がありますので、お車をご利用の際は少し早めお越しください。
http://www.city.inagi.tokyo.jp/shisetsu/sports/sports/tennis/kitaryokuchi/index.html
■対象者
どのレベルの方でも参加可能です。
「初心者ですが、大丈夫ですか？」
という質問をよく受けますが、
基本的に球出し練習で進めていきますので、
安心してご参加ください。
■料金
1回5000円（テニス上達研究会会員の方は4000円）
※当日の練習会後にお支払いください。
※お申し込み後のキャンセル料は以下のようになります。
ご了承の上、お申し込みください。
お申し込み日～2日前：半額
1日前、当日：全額
■定員
8名
※定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※参加人数が少ない場合には以下のように時間を短縮して行いますのでご了承ください。
2人：1時間半
1人：1時間
■雨天時について
雨などで開催が微妙な場合には、開催1時間前にブログ上でお知らせします。
http://blog.goo.ne.jp/tyanahar
その他何かありましたら、僕の携帯までご連絡ください。
090-7419-7148
■お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、
dojo_admin＠yanaharatennis.com
まだご連絡ください。
（＠は半角の@に変えてください。）
①氏名
②メールアドレス
③電話番号
※一度参加されている方はお名前だけで結構です。
それでは、みなさんのご参加をお待ちしてますね。
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柳原が武道教室など様々なところで学んできた知識を元にしながら、
日々の研究で掴んでいる上達のコツをリアルタイムでお伝えしています。
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①インパクトに向けてヘッドスピードが自然と加速され、
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②ラケットとボールの接触時間を長くし、
相手コートで伸びるストロークを打つ方法！
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