イチロー選手や杉山愛選手のトレーナーである小山裕史氏が提唱する初動負荷理論。
今までのトレーニングと違い、やればやるほど筋肉が緩み、可動域が広がり、
身体が軽くなるという画期的な理論です。
そのトレーニングを可能にする初動負荷マシンが置いてある
トレーニングセンター、”ワールドウィング”が遂に町田にできました!
というわけで、今日入会してきます。
また報告しますね。
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身体が軽くなるという画期的な理論です。
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