暑い日もありますが、
秋の気配
を感じる日が増えてきました。
皆さまはいかがお過ごしですか
今回の保健だよりは
「抗原検査キットで陽性になったけど
、
どうしたらよいのかわからない
！」
という質問が多かったので、まとめてみました。
情報は現時点の横浜市のものになりますが、参考までに。
9月ですが「保健だより8月号」の投稿です
8月の学園は、コロナ
に振り回されていました
今はご利用者様の笑顔
と活気がもどってきて、ほっとしています
このまま、収束していくことを願うばかりです
肌寒いような
ジメジメした梅雨
が 明けたとたんに！
暑ーーーーーーーーっ！！！
身体がついていけないです。
こんな時は熱中症に気をつけなければなりません
同時に忘れてはならないのが
ＵＶカット
日焼け止めを塗って、帽子に日傘、アームカバー…と。
皮膚に対するカット、シミケアを入念にされている方は多いですが
つい忘れがちなのが
目
紫外線が
目に与えるリスクって
結構大きいのです
今からでも遅くはない
忘れていた方はぜひ
今日から目のUVカットをお忘れなくね
横浜の今日は朝からすごい雨
と思ったら、今日から関東
梅雨入りですね
梅雨
の時期は 1年で1番不調の訴え
が多い季節です。
その不調の一つに 胃腸症状があります。
食欲がない
、便秘
、下痢
などなど
そんな時に整腸剤が処方されることも多いです。
整腸剤にもさまざま。
「ビォフェルミン」という名前は1度くらい聞いたことがある
という方は多いのではないでしょうか。
今回の
保健だよりはビォフェルミン（整腸剤）について取り上げました。
梅雨と同時に気をつけたい
熱中症のパンフレットも配布しました.
よかったら参考にされてくださいね！
長いゴールデンウィークが終わりましたね。
久しぶりにどこかへ
お出かけ
された方もいらっしゃるでしょう。
のんびりされた方も楽しい思い出をつくられた方も
この時期は心身の体調がくずれやすい時です
。
原因は生活リズムの崩れや寒暖差によるもの。
ふだんからの予防と対策で、春バテ知らずで乗り切りましょう！！
