保健だより3月号です♪

まさに　三寒四温

 

まだまだ寒い日もありますが

春らしい暖かさを感じる日も

増えてきましたね

 

春に不調が出やすい方は

肩甲骨まわりが固いのかも

 

ストレッチして緩めていきましょう。

 

さて、今回は春の不調の代表ともいえる

花粉症

 

あなたは花粉症対策されていますか？

 

 

今回の保健だよりは

「その花粉症対策、信じて大丈夫！？」です。