不安にならないで大丈夫

どのような感染症でも予防と回復には
免疫力(生命力)と心の安定がだいじ
免疫力をつけるには
「睡眠」
「バランスのよい食事」
が基本。
そして何よりも大切なのは
『不安にならずに心を安定させる』
が1番だいじです
今回の保健だよりは
「新型コロナウィルスQ&A」
です。




どのような感染症でも予防と回復には
免疫力(生命力)と心の安定がだいじ

免疫力をつけるには

「バランスのよい食事」

が基本。
そして何よりも大切なのは
『不安にならずに心を安定させる』
が1番だいじです

今回の保健だよりは
「新型コロナウィルスQ&A」


