ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2022年10月30日(日)】

2022年10月30日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き 60分歩き 朝歩き

白SNシークエンスで朝歩き 勾配4%固定

流石に秋も晩秋というやつになってくると気温が低くなってくるので

気晴らしで走るような人は根性入れてシャワーランをするというところまではいかないのでして

天気が微妙な今日は朝歩きにしておきました。

結局また夕方は走れずじまいで・・・

まぁ気晴らしだとこれくらいがちょうどいいのかもしれません。


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