ＪＯＧ備忘録【2022年10月28日(金)】

自宅歩き　３０分歩き　朝歩き

ＧＴ２０００で朝歩き　勾配４％固定

金曜日は週末の食料品の買い出しがあるので

いつも帰宅後の夜ランができず記録が残せなかったのでけど

朝の散歩ならあっさり記録も残せるし気晴らしにもなるなぁ・・・

と改めて思った次第です。