ＪＯＧ備忘録【2024年5月2日(木)】 2024年05月02日 23時00分00秒 | ジョギング 自宅歩き ６０分歩き 夜歩き カナディアＧＴＸで夜歩き 勾配３％固定 あら？左足かかとに靴擦れができたみたいです。 かかとが浮いているんでしょうか？ 靴ひももう一つ上にセットしないとダメみたいですね。 気を付けたいと思います。
