ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2024年5月17日(金)】

2024年05月17日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き 20分歩き 朝歩き

カナディアGTXで朝歩き 勾配3%固定

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