キナセーキ

糖尿にいいと云う
今年の夏の夫の飲み物
゛みっけた゛（＾－＾）

゛牛乳とキナ粉を混ぜたキナ粉セーキの青き草原゛

以前
糖尿病で入院の付添のおばさんから
坂口のキナ粉と牛乳を混ぜて飲むと
ご主人いいですよ
と聞かされいましたが、、、
材料がふんだんに揃ったので
キナセーキを作ってみた
これ夫に好評で
お代わりの声

私も味見をしたが、、、
食の制限中の身にはこれなかなかオツですね(^_-)
今頃になりあの頃のおばさんの顔(^0_0^)
懐かしい、、、お元気でしょうか

昼食はこれと果物
これにしましょうか