「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

11月13日火曜 野菜とトマトソースのパスタ 

2012-11-13 21:14:52 | 昼ごはん






夕方からは  の予報のしまか荘地方です




今日は 午後から出かけるので


サクッと お昼ご飯 

( ちなみに J ちゃんの仕事はお休み )






野菜とトマトソースのパスタ






キャベツ ( お安くなってきて 嬉しいかぎり~~ )

玉ねぎ ・ 人参 ・ ピーマン

鶏肉 少々


ソースは 市販のレトルトパックのもの 


そのままでも 普通に美味しかったのですが

なんか 物足りない・・


ケチャップを足して

ナポリタン風にすればヨカッタ~






ポテトサラダ






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