「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

10月 4日木曜 アロエ入り さつまいも・ヨーグルト

2012-10-04 16:52:43 | 昼ごはん



今日は一人分のお昼


( J ちゃんには お弁当を作った 




ご飯がなかったので




インスタントらーめん 醤油味


某スーパーのプライベートブランドです


「結構 美味しいじゃ~~ん 

とおもって 買ってたのですが・・・


マルちゃん正麺を食べてると


なにか 物足らない気がしてきました 



恐るべし ! 正麺 !!


キャベツとピーマンを入れました








そして デザート 


炊飯器のご飯の上で蒸した サツマイモ

それに

ヨーグルトをかけて食べるのが最近のお気に入りですが

今日は

庭で蔓延ってる アロエを入れてみました 


皮をむくとキレイな透明の身がでてきます

苦いかと思ってたら

全然 くせが無くって 食べやすい~


そして 味よりも ビックリしたのが

トロミ ? 粘り ?


ヨーグルトが

トルコアイスみたいになっちゃいました~!!


(本物を食べたことは ないですが・・・





最新の画像もっと見る