乳酸菌

　Ｒ－１乳酸菌を一生懸命取り始めて、２か月近くになりました。

たまに便秘になるものの、何とか、過ごせました。様々な乳酸菌を取る

ことで、腸が活発化するなら、良しとしようと思います。

安い～高いまで、毎日、食していきたいです。