今日も風邪の症状が抜けず、結構寝ていましたが、
昼過ぎからフィットネスヘ。
ダンベルなどを行い、今月2回目トレーニングを
行いました。
毎日、風呂だけは入っていたのでしが、さすがに、今日は
運動しようと思い、やってみると、さほど、つらくも無く
すんなりできました。
あまり力を入れずに気軽に行こう、と思いました。
昼過ぎからフィットネスヘ。
ダンベルなどを行い、今月2回目トレーニングを
行いました。
毎日、風呂だけは入っていたのでしが、さすがに、今日は
運動しようと思い、やってみると、さほど、つらくも無く
すんなりできました。
あまり力を入れずに気軽に行こう、と思いました。