風邪 しかし フィットネスへ

　今日も風邪の症状が抜けず、結構寝ていましたが、

昼過ぎからフィットネスヘ。

ダンベルなどを行い、今月２回目トレーニングを

行いました。

毎日、風呂だけは入っていたのでしが、さすがに、今日は

運動しようと思い、やってみると、さほど、つらくも無く

すんなりできました。

あまり力を入れずに気軽に行こう、と思いました。