長距離歩行

　今日はかなり、歩きました。階段も多かったので、

足が痛くなりました。鍼に行き、先生から「たくさん、無理しているね」

と言われました。仕事がハードなので、仕方ありませんが

また、エゴスキューをしてがんばります。