パーソナルトレーニング

　先日受けたトレーニングによってかなり、首の痛みが

改善されました。しかし、やらないと、戻ります。やるとすっきりします。

こんなに運動しているのに、まだ、やることがあるなんて。

段階を踏んで良くなっていきます。

日々、継続です。