スマホの修理

　アプリが動かないので、スマホを修理に出したところ、

バージョンアップして帰って来ました。

残念ながら、１か所は使えないのですが、前よりは

繋がるようになりました。

Ｗｉｆｉのある場所で、使用しているので、今回は

通信制限の期日が遅くなっています。

お得なアプリのみ入れて、身体を壊さないように

使用して行こうと思いました。

パーソナルトレーニング

　今日も受けました。

ベッドのおかげで、だいぶ、筋肉は柔らかくなっている、と言われました。

骨はずれるので、トレーニングの内容は骨がずれない筋肉を付ける、

お腹で支える、の２つに絞られました。

　具体的に弱い部分を教えてもらっているので、何とか、なりそうです。

継続します。