青汁と食べドレ

　青汁と食べドレを試しました。お通じが良くなりました。

とても身体に良いのでしばらく続けたいと思います。

中でもファンケルの青汁は生なので、飲みごたえがあります。

　食べドレは、１１月１７日にＴＶ放送されるようです。

　こぎん刺しに、はまり、本を購入しました。刺繍糸でもＯＫ

なので、１００均で糸を買いました。試します。

　あちこちからお得情報のはがきが来て、買い物に

出かけています。甘いお菓子は控えているので

あまり食べていませんが身体の調子はとても

良いです。しばらくいちじくをワインで煮て

食べています。おかげで、ドライフルーツや

果物を買わなくなりました。砂糖抜きは身体に良いです。