昨日は待ちにまったハロウィン
お店の営業の後、持ち寄りハロウィンパーティーを開催
持ち寄り内容もすっごく充実してたけど、参加者の皆さんがすごくステキすぎ~♪
乾杯から最後まで幸せ一杯でした
ご参加された皆様、ありがとう~
ハロウィンパーティーで大好評だった一品。
早速レシピーアップしま~す♪ベジ・デ・タコスの代わりにパスタソースでもOKです。
「ポテトDEベジミートタコス」5人分
① 皮付きジャガイモ中4個を縦半分にカットして、更に薄く斜め千切り後蒸す。
② 青菜1/2をさっと茹で、5センチにカット。
③ 鍋にオリーブオイル小さじ1を入れ、ジャガイモ、青菜の順で炒める。
④ 塩少々加えた後に、ヤンニョンジャン(お醤油・にんにくすりおろし・唐辛子・ネギのみじん切り適量に作ります)大さじ1を廻し入れる。
⑤ 最後にベジ・デ・タコス1/2缶を加えて出来上がり~♪
すっごく、簡単でボリューム感あり。今回のヤンニョンジャンはお好みで加えるといいと思います。ご飯にもパンにもパスタにも相性抜群!是非、お試しあれ~♪
何だろう~、穏やかな生活を過ごす事ができると、人との関わりも
無理なく楽しく出来るようになった。
大切なのはやっぱり正しい食をいかに取り入れるかだと思う。
まずは自分自身の変革の為にマクロライフを無理やりではなく楽しく気楽な気持ちで取り入れていけたらいいですね。
のんびり過ごせる事をイメージして日々をお過ごし下さいませ
マクロ情報満載!今日もクリックよろしくね♪
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持ち寄り内容もすっごく充実してたけど、参加者の皆さんがすごくステキすぎ~♪
乾杯から最後まで幸せ一杯でした
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「ポテトDEベジミートタコス」5人分
① 皮付きジャガイモ中4個を縦半分にカットして、更に薄く斜め千切り後蒸す。
② 青菜1/2をさっと茹で、5センチにカット。
③ 鍋にオリーブオイル小さじ1を入れ、ジャガイモ、青菜の順で炒める。
④ 塩少々加えた後に、ヤンニョンジャン(お醤油・にんにくすりおろし・唐辛子・ネギのみじん切り適量に作ります)大さじ1を廻し入れる。
⑤ 最後にベジ・デ・タコス1/2缶を加えて出来上がり~♪
すっごく、簡単でボリューム感あり。今回のヤンニョンジャンはお好みで加えるといいと思います。ご飯にもパンにもパスタにも相性抜群!是非、お試しあれ~♪
何だろう~、穏やかな生活を過ごす事ができると、人との関わりも
無理なく楽しく出来るようになった。
大切なのはやっぱり正しい食をいかに取り入れるかだと思う。
まずは自分自身の変革の為にマクロライフを無理やりではなく楽しく気楽な気持ちで取り入れていけたらいいですね。
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私はベジタリアンや完全なマクロライフを過ごしているわけではないけれど日々の生活の中で少しづつ体にいいものを取り入れるようにしています。
実際体調も良くなりました。
具合の悪い母にも話したり薦めるのですが、今までの食生活を帰るのは難しいようです。
食欲が無く10キロくらい痩せてしまったので、水分の多いおかゆやスープをすすめています。
一緒に暮らしていないのでもどかしいです。
楽しく、美味しかったです~~!
あっという間に時間がぁ!でした。
食い逃げ状態になってしまいましたが、またお邪魔しますね^_^;)
二人の参加は私にとってすっごい嬉しかったわ。もっと、もっとお話したいし、もっともっと元気エネルギーもらいたいし、これからもよろしくね。