新しいフィットネス・クラブの
プレ・オープンにいってきた。
今度のクラブは、温泉つきなので、
思わず、移ることにしたのだが、
それだけに、年齢層が高いと思われる。
今日は、スタジオに3つ入ったのだが、
いずれも、初心者むきのそんなに激しい
運動ではない。
運動のレベルは落ち、だんだん、リラックス系の
ものが中心になってきたので、全然、スタイルは
よくならないし、痩せもしないのである。
ただ、この数年、スポーツクラブの会員ではあるので、
少しは、ストレッチや、エアロビクスのステップは、
知っていたので、気が楽だった。
駅前なので、駐車場が少なく、車でいくのが大変そうだ。
今日は、なれるために、時間がかかると思い、
自転車で行った。
設備がとてもいいので、帰りたくなくなってしまった。
温泉に入って、マッサージチェアで、くつろいで、インターネットで、
夕食の献立を調べて、そのまま、スーパーに行き、買い物をして
帰宅した。
そこまで、リラクゼーションをして、やっとこの土日の疲れがとれた気が
した。
でも、入会者が多いので、
オープンしたら、すごい人だろうなあ・・。
プレ・オープンにいってきた。
今度のクラブは、温泉つきなので、
思わず、移ることにしたのだが、
それだけに、年齢層が高いと思われる。
今日は、スタジオに3つ入ったのだが、
いずれも、初心者むきのそんなに激しい
運動ではない。
運動のレベルは落ち、だんだん、リラックス系の
ものが中心になってきたので、全然、スタイルは
よくならないし、痩せもしないのである。
ただ、この数年、スポーツクラブの会員ではあるので、
少しは、ストレッチや、エアロビクスのステップは、
知っていたので、気が楽だった。
駅前なので、駐車場が少なく、車でいくのが大変そうだ。
今日は、なれるために、時間がかかると思い、
自転車で行った。
設備がとてもいいので、帰りたくなくなってしまった。
温泉に入って、マッサージチェアで、くつろいで、インターネットで、
夕食の献立を調べて、そのまま、スーパーに行き、買い物をして
帰宅した。
そこまで、リラクゼーションをして、やっとこの土日の疲れがとれた気が
した。
でも、入会者が多いので、
オープンしたら、すごい人だろうなあ・・。