腰を痛めました。

昨日の午後、腰を痛めました。

クーラーのネットを外して洗おうと、椅子を動かした瞬間に、チクッとしました。

直ぐに、サロンパスを貼りました。

座っていると気にならないのですが、姿勢を変える時に不快感があります。

上体を前に曲げる時に、軽く痛みます。（後ろに曲げる時は、痛みません）

昨夜は、寝返りを打つ時に、違和感があり、その都度、目を覚ましました。

安静にして、時薬で治すしかないと思っています。

原因は、その前の２時間余り、パソコンをやりながら扇風機を使っていたのですが、そのせいで、身体が冷え過ぎていたのだと思います。

デリケートなんです。



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私は、若手落語家・柳家吉緑さん(千葉県東金市出身)を応援しています。
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