典顧堂日月鈔 on blog

日記というか雑記というか…… 人様にお見せすることを前提とはしておりません。

帰宅中であるが、

2023年06月22日 17時35分00秒 | Weblog

読んでて面白かった。



恐ろしい世の中になったもんだ。



地下アイドルの運営も
大変な世の中になったもんだ。



地方は
コンパクトシティについて
いま一度考えるべき
だと思う。



18きっぷなどのフリー乗車券ではない
普通乗車券での途中下車
というと、

新函館北斗駅で
途中下車印を
押してもらったことを
思い出したのであるが、

4年前には
和歌山→横浜市内の乗車券で
途中下車していた。


そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。


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今朝の測定値

2023年06月22日 08時46分00秒 | Weblog

血圧 123/83
体温 36.4

体脂肪率 17.4
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 0.8kg

昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園1周+外周2周



1周13分ペースの3周走を
想定していたものの、

1周目ですでに1分以上遅かったので
このダラダラなペースでいいや
と思って走っていたのであるが、

考え事しながら走っていたら
外周コースに入ってしまったので、

3周目は時計を止めて
のんびり走った。







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