今朝の測定値

血圧　114/80
体温　36.4

体脂肪率　16.9

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.6kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

昨晩

走る準備は完了したものの

かったるくて走り出せず、

そうこうしているうちに

諸般の事情が早く帰宅して

夕飯を準備し始めたので、

走るのを諦めた。

大学卒業直後、50万円でカフェ起業　1年目黒字、無借金経営のコツ 

カフェ起業しようかな…

潜水艇「タイタン」にルービックキューブ持ち込み　１９歳のスレマンさん「海底３７００メートルで解く」ギネス世界記録に挑戦

いや

いま

まだ

解いてる最中かもしれん。

南海電鉄サザン｢通勤車と指定席連結｣先駆者の今