血圧 117/78
体温 36.4
体脂肪率 16.9
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.2kg
昨日の運動 ボディコンディショニング
6月中頃に
右足ヒザ裏を痛めてから
「駅の階段一段飛ばし登り」
をやめていたのであるが、
痛みも引いたので
昨日から再開したのであるが、
昨日のファットバーンエクストリームで
スクワットをやったら
また痛みが走ったのであるが、
今朝は痛くなかったのであるが、
全く関係なく
セールスフォースのCMに出てくる
小学生の女の子がかわいいのであるが、
池谷 美音さんであるが、
まだ10歳なので、
あと20年ほど寝かしておきたい。
ちょっと興味がある。
この記事の通りになりそうだ。
そんなわけで
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
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