今朝の測定値

血圧　117/78
体温　36.4

体脂肪率　16.9
内臓脂肪　7.5
第三次希望質量まであと　1.2kg

昨日の運動　ボディコンディショニング

6月中頃に

右足ヒザ裏を痛めてから

「駅の階段一段飛ばし登り」

をやめていたのであるが、

痛みも引いたので

昨日から再開したのであるが、

昨日のファットバーンエクストリームで

スクワットをやったら

また痛みが走ったのであるが、

今朝は痛くなかったのであるが、

全く関係なく

セールスフォースのCMに出てくる

小学生の女の子がかわいいのであるが、

池谷 美音さんであるが、

まだ10歳なので、

あと20年ほど寝かしておきたい。

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ちょっと興味がある。

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この記事の通りになりそうだ。

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。