夕飯待機中であるが、

血圧測定せず

体脂肪率　19.3

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　2.6kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

けふは午前中に

選挙の投票に行ったのであるが、

最高裁国民審査は、

「夫婦別姓」を認めていない現状は合憲

と判断した裁判官に

×をつけた。

そのまま

散歩したのであるが、

ここに記した西友深沢店に

行ってみたものの、

めぼしいモノは

あらから売り切れていたので、

何も買わなかった。

カルディの“焼いて食べるチーズ”が美味しいのなんの。焼き方のコツ教えちゃう 

美味しそう！

でんぱ組.incの2カ月連続リリース第1弾は「好感Daybook♡」 

そんな でんぱ組.inc の

高咲陽菜さんの、

なにかしらの

ハロウィンの仮装である。