今朝の測定値

プロ雀士グラドル篠原冴美、服着てない？美バスト頂点「マフラーだけで隠し」ベッド上写真に反響 - 芸能写真ニュース : 日刊スポーツ

血圧　121/89
体温　36.3

体脂肪率　18.0

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　0.8kg

昨日の運動　駒沢公園2周

つい

出来心で

土曜日に

ハーフマラソンを

入れてしまったのであるが、

とりあえず

キロ6分15秒〜20秒のペースで

走ろうと思っているのであるが、

昨晩は

キロ6分を切ることを意識した。

駿河湾が震源　マグニチュード6.0の緊急地震速報発表で東京メトロが一時運転見合わせも震度1以上は観測されず　気象台｢震源深いと誤差が大きくなる｣ 

昨日のその時間

東西線の飯田橋駅にいたのであるが、

全く地震を感じなかったし、

その後も何も報道されてなかったので

気になっていた。

徳之島のひよこ　失踪から5カ月、見違える姿で帰還

その後

おいしくいただきました？

Kアリーナ横浜、退場時の規制について謝罪 IVE・ゆず・INIら公演控える

Kアリーナは

過去に2度

行っているのであるが、

退場時に

アンパンマンミュージアムの横の通路を

封鎖してしまうのが

よくわからないのであるが、

高島水際線デッキができれば

動線が分散されるのかな。

萩原聖人、役満レベルの出現率0.05％「二盃口」をサラリと完成「やっぱ持ってるな」

二盃口は

たぶん

やったことない。

無印良品「絶対に買い逃してはいけない3つの傑作」実用性抜群なのに、驚きの価格設定 

無印良品の「着る毛布」は

今シーズンこそ

買おうと思っている。

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やるかな…