今朝の測定値

血圧　122/87
体温　36.2

体脂肪率　18.1

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.1kg

昨日の運動　トータルボディコンディショニング

昨日のプログラムは

過去最高にキツかった…

蒼井優の事務所「全くの事実無根」政治的な発言を全否定　フェイクニュースへ｢毅然とした対応｣ 

れいわ新選組「全く関係がない、名誉を著しく毀損」山本代表かたったサイトなどに法的措置も検討 

フェイクニュース恐ろしや…

京急､横浜の隣で｢乗降人員最少｣神奈川駅の風格

県名と同じ駅名では

日本一地味かもしれない…

マキシマムザホルモンのナヲ、頸椎椎間孔狭窄症手術から退院「請求書の金額見た時は震えた」

旧Twitterで

経過をずっと見ていた。

石原さとみの夫が「ゴールドマン・サックス」の“部長級の役職”に昇進していた　年収は「7千万円を下ることはない」（全文） | デイリー新潮

おかしいな…

わたくしの年収は

7千万もないのに…

「世田谷246ハーフマラソン」、4年ぶりに有観客での開催へ

＞ 駒沢公園中央広場では、地元商店会による模擬店をはじめ、世田谷区と交流のある自治体の物産店などが出店し、焼きそば、おやき、和菓子、洋菓子、移動販売車による軽食、コーヒーなどを販売する。

買い物しに行くか…

利用されない指定席券売機　やっぱり「駅の窓口廃止」は間違っている

そうだそうだ！

藤井聡太でも伊藤匠でもない…小3の全国大会で優勝、藤井世代“もうひとりの天才”はなぜプロに進まなかった？「将棋を指す行為が“嫌い”になった」